醉美今夏，天真童稚，與夢(mèng)飛翔

2019.8.31 （星期六）

不知不覺忙忙碌碌中，夢(mèng)幻般八月己近尾聲；七月驕陽似火，七月熾愛如火，八月是夏秋交替的季節(jié)，既感知夏之火熱，又喜迎金秋璀璨，人生的八月更是如此，快樂八月，幸福八月，醉美今夏，天真童稚，與夢(mèng)飛翔。小牮以此做為本月末感文主題。醉美今夏，天真童稚，與夢(mèng)飛翔，這個(gè)大主題主要談人的健康生活質(zhì)量。

人的壽命到底多長(zhǎng)才是正常的？科學(xué)分析結(jié)論是應(yīng)能活到137歲。但絕大多人卻活不到這般年紀(jì)，種種主客觀因素制約，能活到百歲者都寥落星辰。

從古代開始，哲學(xué)家就在追問在有限的生命中“過好一生”的意義。為使死亡離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，眼下探索高質(zhì)量有意義幸福生活較理想方式正當(dāng)其時(shí)。

我們生命旅途到底應(yīng)該走多長(zhǎng)？生活質(zhì)量決定一切，八月八日是全民健身日，全民健身是中國(guó)人增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)，當(dāng)下全民健身已上升為國(guó)家戰(zhàn)略，健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）指出，鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康指導(dǎo)服務(wù)，鼓勵(lì)引導(dǎo)社會(huì)體育指導(dǎo)員在健身場(chǎng)所等地為群眾提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，提高健身效果，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。為不同人群分別開出合理運(yùn)動(dòng)“處方”，成為引導(dǎo)百姓適度、合理地進(jìn)行體育鍛煉的保障。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

從被動(dòng)的醫(yī)患思維防病治病，到主動(dòng)通過鍛煉身體減少疾病發(fā)生而延年益壽，這是我國(guó)重視國(guó)民身體健康戰(zhàn)略的重大轉(zhuǎn)變。小牮建議，國(guó)家應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持健身，年度不使用醫(yī)保卡為國(guó)家節(jié)省資源的民眾予以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，以鼓勵(lì)更多百姓通過健身提高免疫力使己不得病少患病，進(jìn)而形成良性循環(huán)。

讓近14億人“動(dòng)起來”，不僅需要引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健身的生活方式，更離不開場(chǎng)地到位和科學(xué)運(yùn)動(dòng)觀念的普及。愛上運(yùn)動(dòng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的中國(guó)人，正在打造一張凝聚民族力量的“國(guó)家名片”。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)。在樹立“邁開腿”理念、積極參與強(qiáng)健體魄同時(shí)，更需掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律，創(chuàng)意新穎陽光、豐富多彩方式以啟發(fā)大眾踴躍嘗試踐行，積極向上正能量旅游與健身相結(jié)合，促進(jìn)身心健康，進(jìn)而升華至符合自已心靈意愿興趣高質(zhì)量精神生活軌道中。

八月比起七月烈日焰焰毫不遜色，璀璨驕魅中，亦步亦趨舍棄繁華耀眼翠綠，慢慢變幻迷人嫵媚微黃，高溫夾雜著悶熱令人難奈… 健康添活力，居民更和諧，小牮在皇城根兒社區(qū)采風(fēng)，祖國(guó)七十華誕前夕，北京副中心運(yùn)河商務(wù)區(qū) 建設(shè)熱火朝天，且看皇城根兒下，相加150歲攀耋壽兩球友旺盛精神狀態(tài) 乒乓球健身初學(xué)球友從三五個(gè)回合到五十多回合的故事… 同創(chuàng)清新氧吧， 共享宜居海淀。珍惜生命，勵(lì)志圓夢(mèng) 科學(xué)養(yǎng)生，強(qiáng)健體魂

返回家鄉(xiāng)，立秋，全民健身日，這兒讓青春在乒乓海洋中沖浪 利奇馬臺(tái)風(fēng)來襲，吾為堅(jiān)持健身者點(diǎn)贊！ 青春中國(guó)，璀璨中國(guó)， 滿眼梧桐，郁郁蔥蔥 青春心境發(fā)光發(fā)熱快樂無限。東戴河歡樂島，我們青春永駐，踐行醉美愉悅 ，大海是故鄉(xiāng)，我們青春永駐，踐行醉美愉悅 東戴晨曦，儷影純魅，東戴晨曦，儷影魂魅 東戴晨曦，儷影靚魂 青春之魂，悅?cè)诶嘶ǎ?蹦跳和弦，海在酣暢… 愜享東戴河醉美火燒云之魂魅 弄潮兒愜享酣暢淋漓快樂生活。東戴河歡樂島夜市洋溢別樣歡樂。世界衛(wèi)生組織把老年人年齡劃分為75歲以上，真好真科學(xué)，如此劃分，把人的衰老期推遲十年，對(duì)人們心理健康和抗衰老意志將產(chǎn)生積極影響。

我們都屬于中青年人，健身加旅游是當(dāng)今保持身心健康高質(zhì)量快樂生活創(chuàng)新探索方式，帥哥靚妹，剎那間回歸至五六十年前，青春之魂，悅?cè)诶嘶?，蹦跳和弦，海在酣暢。堆沙人過家家與娃兒同樂。大孩子快樂愜享多半個(gè)世紀(jì)前尚沒出現(xiàn)的著迷碰碰車 。大班兒童座上開向北京迎祖國(guó)七十華誕那小火車。

心若年輕則歲月不老，人活著不僅靠身體，而是靠心，胸襟決定度量、境界決定視野。靈魂就像一個(gè)容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少，活著就是一種修行，修行就是修心。修得一顆平常心，無時(shí)不是快樂，修得一顆滿足心，無處不是幸福。吾在踐行，重要是保持心靈單純，復(fù)歸幼時(shí)天真無邪。

醉美今夏，天真童稚，與夢(mèng)飛翔，月未第十屆全國(guó)殘運(yùn)會(huì)如火如荼在津展開，小牮馬不停蹄奔赴賽場(chǎng)即時(shí)報(bào)道，第十屆全國(guó)殘運(yùn)會(huì)輪椅籃球 比賽實(shí)況剪輯 十余集 小牮如此認(rèn)真詳實(shí)深入報(bào)道之原由；

因?yàn)檫@是中國(guó)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最高水平展示，正四年一度向祖國(guó)人民匯報(bào)，在國(guó)際賽場(chǎng)也為國(guó)取得優(yōu)異成績(jī)，正因都是殘疾健兒，輪椅項(xiàng)目體育實(shí)況報(bào)道鮮見，這些下肢殘疾可愛姑娘、小伙兒，熱愛生活珍視人生，多年艱苦訓(xùn)練克服常人難以想象困難，永不放棄追逐夢(mèng)想可貴精神令人非常感動(dòng)。樂此不疲花大篇幅詳盡實(shí)況，淋漓盡致報(bào)道每個(gè)運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上奮勇拼搏優(yōu)異表現(xiàn)，鼓舞啟迪全國(guó)人民樹雄心壯志精誠(chéng)團(tuán)結(jié)實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)及時(shí)必要意義深遠(yuǎn)。所有參賽可愛殘疾繼兒們，我們都一樣，手拉手，肩并肩，祖國(guó)人民深深敬仰你們，永遠(yuǎn)深愛關(guān)心你們！

男子輪椅藍(lán)球 北京隊(duì)對(duì)遼寧隊(duì)比賽 當(dāng)賽場(chǎng)表現(xiàn)優(yōu)異，遼寧男子輪椅隊(duì)帥小伙兒楊政，賽后出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員出口時(shí)即受到許多青春靚麗妙齡少女崇拜紛紛與之合影場(chǎng)面感人，小牮飛速獵捕其素材並配以文字稿；

我們都一樣，愛你，行走不便英俊帥哥，別太靦腆，愛你在球場(chǎng)生龍活虎，愛你在球場(chǎng)雄鷹展翅，愛你不屈不撓一住無前，愛你自強(qiáng)不息與夢(mèng)飛翔！小牮更喜歡你，記錄你那最美幸福淚花，銘刻所有殘疾健兒在第十屆殘運(yùn)會(huì)奮勇拼搏優(yōu)異表現(xiàn)，你們?cè)谝詫?shí)際行動(dòng)感召中華民族發(fā)奮圖強(qiáng)實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)！大愛無限，我們都一樣。

小牮傾情殘運(yùn)會(huì)即時(shí)報(bào)道以發(fā)表短視頻近二十部，主流搜索引擎及時(shí)跟進(jìn)，皆已顯示于本屆殘運(yùn)會(huì)顯著位置上，神奇網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，莫需投稿，只耍你的作品大眾喜聞樂見，就能在網(wǎng)絡(luò)沖浪中施展?jié)撃馨l(fā)光發(fā)熱有所奉獻(xiàn)。

本月由于始終在外奔泊忙碌，僅僅即興發(fā)表抒情詩(shī)歌一首：贊百合花。發(fā)表股市評(píng)價(jià)一篇：己亥初秋，股市又到徹思滿眼梧桐時(shí)，不經(jīng)意間市值喜升。體育評(píng)論，昨晚及時(shí)報(bào)道2019年籃球世界杯在我國(guó)開幕消息，2金1銀1銅，中國(guó)田徑閃耀鉆石聯(lián)賽總決賽，皆未來的及報(bào)道。謹(jǐn)向鞏立、呂會(huì)會(huì)等取得優(yōu)異成績(jī)健兒表示祝賀。全月本人除發(fā)表了四篇博文外，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)表各類短視頻380余部，許多薦為精品首頁(yè)展示刊載。

熱愛生活，珍視生命，爭(zhēng)分奪秒，發(fā)光發(fā)熱， 醉美今夏，天真童稚，與夢(mèng)飛翔，無比快活。

青春中國(guó)，璀璨中國(guó)， 滿眼梧桐，郁郁蔥蔥 己亥立秋九小時(shí)前，健兒在做什么？

我們都一樣，愛你愛妳，殘疾運(yùn)動(dòng)員，莫太靦腆，銘刻感動(dòng)是那最美幸福淚花……

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