陽(yáng)康之后能不能運(yùn)動(dòng)？

專(zhuān)家說(shuō)不能，最起碼一個(gè)月之內(nèi)不能，最好兩個(gè)月之后，還要由淺入深，循環(huán)漸進(jìn)。

如果非要運(yùn)動(dòng)，就上網(wǎng)看看這些反面的例子吧，跑步的，打球的，爬山的等等，有多少猝死的，讓人為之心驚

還有更極端的，一位網(wǎng)友說(shuō)，他一個(gè)朋友陽(yáng)康以后以為沒(méi)事了，就上了一次床，然后，就沒(méi)然后了，我寧愿相信這是個(gè)笑話(huà)，噱頭，博博眼球而已。

當(dāng)然，如果真能“爽”死，也是死得其所，民間不是有言嗎？“牡丹花下死，做鬼也風(fēng)流”。人其實(shí)一般都不畏死，只是畏懼死的過(guò)程，沒(méi)有痛苦的死亡恐怕是所有人的心愿。

我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，三天不打球心癢，一周不打球手癢，一個(gè)月不打球———估計(jì)能憋瘋了，正因?yàn)橹牢疫@個(gè)愛(ài)好，有相熟的朋友打電話(huà)時(shí)，總是諄諄教導(dǎo)，不要運(yùn)動(dòng)，要像坐月子一樣，能坐著就不要站著，能躺著就不要坐著，熬過(guò)這一個(gè)月去，然后——就可以為所欲為了。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

并舉了身邊慘痛的案列。

比如，濰坊的朋友說(shuō)，他一個(gè)親戚，身高接近一米九，體重二百多斤，能喝一斤半白酒，看上去體壯如牛，人也爽朗灑脫，陽(yáng)康后去爬了一次山，然后就沒(méi)下來(lái)，這幾天剛處理完后事，家里都沒(méi)準(zhǔn)備，倉(cāng)促之間，身心都極其痛苦與疲憊。

還有個(gè)開(kāi)旅館的朋友，我因?yàn)槊看纬霾疃甲≡谒抢铮嗄晗聛?lái)，已成為兄弟。他說(shuō)，他江蘇的一個(gè)客戶(hù)，也喜歡打羽毛球，前幾天來(lái)電話(huà)，說(shuō)他二十多個(gè)人的群，這段時(shí)間已走了四個(gè)了，一個(gè)二十來(lái)歲的，兩個(gè)三十來(lái)歲的，一個(gè)四十來(lái)歲的。

這話(huà)一出，如當(dāng)頭棒喝，徹底打消了我打球的念頭。

但也有正面的例子，比如最近正在進(jìn)行的CBA聯(lián)賽，因?yàn)閷?shí)行賽區(qū)集中制，所有的球員吃住在賓館，最近陽(yáng)了一大片，有的球隊(duì)連五個(gè)上場(chǎng)球員都湊不出來(lái)，只好把癥狀較輕的也派上場(chǎng)，饒是如此，也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)有哪個(gè)球員猝死的。

再比如我們羽毛球群里的弟兄，早打打了好幾回了，每次都興高采烈的，球事沒(méi)有。

看來(lái)，陽(yáng)康后能否運(yùn)動(dòng)是個(gè)偽命題，因人而異，像美猴那樣癥狀輕的，身體素質(zhì)佳的，大可不必當(dāng)回事，像我這樣癥狀重一點(diǎn)，體質(zhì)弱一點(diǎn)，又膽小如鼠的，還是等等再說(shuō)吧。

不能打球，那能不能喝酒哪？

據(jù)說(shuō)也不能喝，網(wǎng)上有一位叫張伯禮的專(zhuān)家發(fā)言了，視頻里他大義凜然的說(shuō)，陽(yáng)康后不能喝酒，什么酒都不能喝，尤其不能酗酒，傷害心肌。

此言一出，后面的跟帖里罵聲一片，有的說(shuō)，你要“發(fā)炎早發(fā)炎”，我這都喝了半個(gè)多月了。還有的說(shuō)，你也沒(méi)個(gè)時(shí)間限制，是陽(yáng)康后一周不能喝？還是一個(gè)月不能喝？啥期限都沒(méi)有，這不瞎幾把鬼扯嗎？

上網(wǎng)搜了一下喝酒猝死的反例，沒(méi)有找到，只找到這么一個(gè)新聞，說(shuō)是湖北宜昌某醫(yī)院急救中心，一個(gè)晚上搶救了五個(gè)喝酒喝多的，據(jù)說(shuō)，這是陽(yáng)康后的報(bào)復(fù)性消費(fèi)。

這也是鬼扯，這種新聞如果改一下日期，恐怕年年都會(huì)適用，到了年底，應(yīng)酬增多，喝多的概率就會(huì)增加，很正常嘛，

豈止是年底，在我們大山東，寒冷的冬季正是喝酒的好時(shí)候，哪天沒(méi)有喝多的？

記得我剛工作那會(huì)，三班倒，上完中班是夜里十一點(diǎn)半，騎車(chē)回家時(shí)幾次看到有人仰臥在路旁的雪窩里，酣然入夢(mèng)，當(dāng)時(shí)年輕，不多想，現(xiàn)在回憶起來(lái)，這冰天雪地的，這些人會(huì)不會(huì)被凍死？大概率不會(huì)，畢竟還是好人多，何況他們還有家人朋友，但也說(shuō)不準(zhǔn)。

網(wǎng)上沒(méi)有猝死的反例不等于實(shí)際沒(méi)有，但喝酒猝死的平時(shí)就很多，像引發(fā)腦溢血或者心梗類(lèi)的，很難和新冠后遺癥聯(lián)系起來(lái)。

正面的例子也有很多，像美猴他們，早就開(kāi)始自飲自酌了，前幾天在網(wǎng)上相約打球，還特別叮囑一句，打完球后去酒店座談，總結(jié)2022，這不明擺著饞我嗎？說(shuō)實(shí)話(huà)，打球我真沒(méi)動(dòng)心，喝酒我真動(dòng)心了。

前幾天去拜訪(fǎng)幾位長(zhǎng)輩，我問(wèn)他們，身體恢復(fù)的怎么樣了，說(shuō)，沒(méi)事了，還喝酒嗎？說(shuō)，喝，就沒(méi)斷過(guò)，我問(wèn)，喝多少？說(shuō)，有時(shí)三四兩，有時(shí)七八兩，看心情。

這就是我老家的民風(fēng)，從十七八歲的小青年，到七八十歲的老人，幾乎沒(méi)有不喝酒的，每天兩頓，每頓三四兩，一天下來(lái)，幾乎一瓶酒進(jìn)去了，而且還是高度白酒。

豈止男人，女人也喝，想想李清照，從“昨夜雨疏風(fēng)驟，濃睡不消殘酒”的豆蔻少女，喝到“怕見(jiàn)夜間出去，不如向，簾兒底下，聽(tīng)人笑語(yǔ)”的白發(fā)老嫗，從章丘喝到青州，萊州，后來(lái)又一路喝到南京，杭州，這就是我們老家的女人，彪悍得嚇人。

再比如我弟弟，陽(yáng)了的當(dāng)天正在從銀川回上海的路上，由于是坐綠皮車(chē)陪小侄出游，前路漫漫，特意買(mǎi)了幾瓶二鍋頭助興，那天晚上覺(jué)得害冷，以為北方天寒的事，喝了半斤二鍋頭，半夜發(fā)燒到三十八度多，這才知道，原來(lái)是自己陽(yáng)了。

據(jù)弟弟說(shuō)，他癥狀較輕，就燒了那么一天，很快就恢復(fù)正常了，此后酒局也沒(méi)少參加。

如此說(shuō)來(lái)，喝酒也是因人而異，并不能因噎廢食，再說(shuō)，大過(guò)年的，政府不讓我們放鞭炮，專(zhuān)家不讓我們喝酒，那這個(gè)年還有什么過(guò)頭哪？

可以折衷一下，少喝一點(diǎn)，比如一天一瓶紅酒，或者三四瓶啤酒，或者半斤白酒，雖然到不了陶陶然，曛曛然，“我看青山多嫵媚，料青山看我應(yīng)如是”的境界，但也能“老去形容雖變改，醉來(lái)意氣尚軒昂”。

這不是一個(gè)讓人開(kāi)懷大笑，舉杯暢飲的新年，但畢竟，也是一個(gè)新年，辭舊迎新，是每一個(gè)人美好的心愿，再說(shuō)，大寒已經(jīng)到來(lái)去，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

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