人的情緒源于，自身的調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)不同的心態(tài)，

來(lái)緩解自己的情緒，只是在哪個(gè)位置上，

來(lái)調(diào)節(jié)不同的心態(tài)而已。就像，人的情緒，累積到一定程度，就會(huì)釋放。釋放的時(shí)候，人的調(diào)節(jié)系統(tǒng)就會(huì)啟動(dòng)，啟動(dòng)的目的，告訴自己。不傷害自己，達(dá)到這個(gè)目的可以。但是，傷害就沒有多大意義了。有些時(shí)候傷害的事，自己的身體和心理的承受能力。有些人為什么看不慣別人，看不慣的時(shí)候，就別看，因?yàn)閯e看，就是最好的選擇。有些人為什么控制不好自己的情緒了，因?yàn)?，他站在這個(gè)位置上不走，不走到一定程度，就會(huì)傷害自己。他不知道嗎，他已經(jīng)亂了，亂了的時(shí)候。他用傷害自己的方法來(lái)處理這個(gè)問題，影響的是自己的心態(tài)。怎么能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)呢， 其實(shí)很簡(jiǎn)單，調(diào)心，心軟，心硬，心寬，心窄，在于調(diào)自己的心態(tài)。調(diào)好了，能待你，調(diào)不好，能傷害自己的心。所以說(shuō)，心調(diào)好，什么都好，心調(diào)不好，什么都不好，好與不好，在于心，把心態(tài)，調(diào)好了，就可以了，謝謝！

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