進(jìn)入夏季，白天的時間越來越長，中午需要小睡一覺，整個下午才不至于昏昏欲睡。我實在想不起從何時養(yǎng)成了每天中午小睡的習(xí)慣，久而久之，習(xí)慣成自然。

有時碗筷兒一放，就有了睡意，而我習(xí)慣稍微坐上一刻鐘，或者緩慢散步一刻鐘，等睡意正濃，便躺下小睡，才能睡得更香。哪怕十分鐘或二十分鐘，便會自然醒來，再入睡也很困難，不像有的人越睡越想睡。

小睡，有時還會打鼾。愛人說，你的呼嚕聲我在客廳都能聽得清清楚楚。我說，我可是在不知不覺中打呼嚕的，根本沒有準(zhǔn)備，更不是故意而為之。

盛夏中午，天氣再熱也打不動我小睡的常規(guī)。有時下鄉(xiāng)，飯后，哪怕坐在車?yán)锎騻€盹，也能解決問題，以保證下午精力旺盛。

中午小睡時我有個毛病，倘若剛剛?cè)胨?，電話鈴聲一響，就立刻被驚醒，且醒后很難再入睡。后來我學(xué)會了使用手機(jī)上的飛行模式，使用后效果還是杠杠滴。

中午的小睡也挺有意思，似乎成了我的生物鐘一部分。每天中午一點(diǎn)鐘左右，不管吃飯與否，睡意便悄悄襲擊而來。如果外出，總想找個地方就地而息。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

我始終不明白我早起生物鐘的原因何在。不論春夏秋冬，只要天一亮，我會自然醒。盡管采用遮光性很好的窗簾，也不能延長我多睡一覺的時間。

天一亮，人就醒，我觀察了許久，似乎與前一天早睡晚睡關(guān)系并不大。前一天晚上九點(diǎn)鐘睡覺如此，十一點(diǎn)睡覺也是如此。我實驗多次，效果都是一樣的。一晃時間到了芒種、夏至時節(jié)，天不到四點(diǎn)就亮了，睜開眼拉開窗簾一看，時間尚早，再想像中午一樣小睡一覺，卻很難奏效。索性起床看書、晨練，開啟一天的工作模式，時間久了，感覺也是不錯的選擇。

中午小睡之后，上班路上看到工地上躺在樹蔭下或樹旁帶安全帽的工人兄弟也在小睡。還有的在墻根靠墻，也有的背靠大樹，我相信他們一定睡得很踏實，也只有這樣才能保證下午有充沛的精力。烈日炙烤著大地，一只黑狗吐著舌頭找地方休息。一會兒，黑狗趴在路邊的濕地上，瞇上了眼，腹部一張一弛，與呼吸搭配得非常均勻。

曾經(jīng)也聽人說過，中午小睡后渾身不適，就把午休取消了。說這話的人，幾年前我見過，是誰？我也沒有印象了，可能這類人也存在吧。

小睡，哪怕只是片刻的歡愉，對大多數(shù)人來說，總歸是件令人幸福的美差，是自然的，常帶有別具一格的小情調(diào)，是人們緩解疲乏、重振旗鼓的前奏。

鬧鈴一響，我一看手機(jī)，已是晚上九點(diǎn)半，稍微有了困意。我起身舒展一下腰肢，先在沙發(fā)上小睡一覺，然后洗漱，上床睡覺，迎接黎明的自然醒，開啟新的一天。

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