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致xxx的生活貼士1、一定要吃早飯，早起十分鐘就夠了。2、每天都要喝一定的水，寧可多了也別少了。3、吃飯一定要葷素搭配，吃肉要節(jié)制。還有，正如你所說：多吃魚肉，少吃豬肉、羊肉。4、吃飯要按時，不要因為一個人就亂了自己的作息時間，等著一覺睡醒了再去吃飯，那樣身體都餓過去了。5、多吃一點應(yīng)季水果，可以補…閱讀全文
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