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運(yùn)動(dòng)小腦方法作者:藍(lán)月(一般正?;顒?dòng)的人,至少小腦不會(huì)出問(wèn)題,但對(duì)于活動(dòng)受限的殘疾人或養(yǎng)老院、療養(yǎng)院的管理者來(lái)說(shuō),這些方法非常重要,此信息說(shuō)不定能幫助他人提升生活質(zhì)量)1、平衡訓(xùn)練:①坐位練習(xí):坐著或用鏡子矯正坐的姿勢(shì),由坐在靠椅上到做在凳子上。前后左右改變重心的動(dòng)作,加強(qiáng)承重練習(xí)及左右交替抬負(fù)重練…閱讀全文
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