吾日三省吾身人活就是一口炁，這口炁來(lái)之不易啊。人的身體就是一個(gè)氣球似的的容器，身體炁化后，身體內(nèi)充盈的就是一口真炁。吐納之間感受的是與自然虛空的融合，虛其心，實(shí)其腹。身體是空的，又是實(shí)在的。吾日三省吾身，“三”不是說(shuō)僅僅是三次，而是“多”的意思，每天每個(gè)人都應(yīng)該回到身體內(nèi)來(lái)關(guān)照一下自己，看看自己的內(nèi)…閱讀全文