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中醫(yī)養(yǎng)生有云：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。一夜未睡，百日補(bǔ)不回?！?周一因?yàn)槭虑橛珊贾莩霭l(fā)經(jīng)通宵11個(gè)小時(shí)于凌晨五點(diǎn)半至宿州，冷，跟著王老板又轉(zhuǎn)了兩個(gè)小時(shí)的汽車，下午3點(diǎn)半趕四個(gè)小時(shí)汽車至合肥，吃過晚飯，晚上1點(diǎn)半又搭5個(gè)半小時(shí)火車回杭州上周三的班，以至于這幾天晚上我都是在20點(diǎn)以前就開始補(bǔ)覺，…閱讀全文