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夏季，起于立夏至于立秋的前一天，共分為六個節(jié)氣，有立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑之分?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“至三月，此謂番秀就，天地氣交，萬物華實?！币蛉梭w分解代謝加大，消化功能減弱，故在暑熱的盛夏，清淡平和之物配合清熱食品可以讓身體“抗溫”。烏梅，性平，味酸，歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)，藥食同源食物。自…閱讀全文
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