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松松,太極之靈魂。松,需先知其意,再知其境。否則,不過(guò)是隔岸觀火。太極松的含義是什么?松對(duì)人體健康的益處?松在太極拳及推手中的作用?如何在訓(xùn)練及日常生活中練松?松的反義詞是緊。但太極的松與緊是矛盾而統(tǒng)一的。練習(xí)太極拳,松有幾層含義:第一,心松靜;第二,身松,相對(duì)的松。松中緊,緊中松;第三,動(dòng)中仍能?!?a href="http://www.277762.cc/subject/3807673/" target="_blank">閱讀全文