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《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》提出 “形勞而不倦”的養(yǎng)生之道,就是告誡人們,時刻要珍惜自己的身體,不可肆意而為之。正如《素問·經(jīng)脈別論》所曰:“生病起于過用,此為常也?!保ú痪耄安煌鲃凇币?。作,用力也;勞,過作也;妄,亂也。)——前記18世紀(jì)法國思想家伏爾泰提出了“生命在于運動?!边@著名的生命哲…閱讀全文
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