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（【關(guān)鍵詞】中醫(yī)、養(yǎng)生、復(fù)興、弘揚(yáng)、傳統(tǒng)文化。）養(yǎng)生是圣人的大智慧，也是百姓的健康法寶。上善若水，養(yǎng)生之本；道法自然，笑遨人生。這是本人的養(yǎng)生理念。今撰此文，其宗旨在于復(fù)興及弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，探索及倡導(dǎo)健康養(yǎng)生心法。金代著名中醫(yī)學(xué)家劉完素曰：“心亂則百病生，心靜則萬病悉去?！眱艨辗◣熞嘟陶d我們：“我…閱讀全文