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悲傷是一種情緒，莫名低落的心情，伴隨著焦慮，不安與躁動(dòng)，不知不覺的悲傷讓我緊張，讓我不知所措。很多時(shí)候都是不喜不悲活著，以至于一點(diǎn)點(diǎn)的悲傷都會(huì)壓倒自己似得，不喜歡這樣的自己，也不喜歡太過于高興的自己，總覺得不悲不喜才是活下去的最好的方式。當(dāng)悲傷的時(shí)候就會(huì)害怕打擾，害怕把情緒傳給其他人，害怕失去最安靜…閱讀全文