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我們盼望考試,又不希望考試來臨。隨著考試一次次離去,我們的心情也一落千丈。緊張、焦慮、煩躁,情緒多變,眾多壓力一股腦兒不請自來。如何調(diào)整好情緒,以飽滿熱情投入復(fù)習(xí),做好備考準(zhǔn)備,輕松迎接中考,是我們目前靜下心來思考的問題。競爭是殘酷的,“適者中考”,由此產(chǎn)生的緊張、焦慮等情緒不可避免;壓力增大導(dǎo)致消…閱讀全文
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