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母乳和奶制品以及一些輔食都是為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，但是，沒(méi)有任何一種食物所含的營(yíng)養(yǎng)素成分是全面的。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因?yàn)樗褪卟酥泻胸S富的維生素，能夠補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)素成分。水果的種類有很多，家長(zhǎng)可以把水果做成果汁，比如蘋(píng)果汁能加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，并且能夠預(yù)防多種疾病，對(duì)…閱讀全文