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人們常常覺(jué)得自己不快樂(lè),有人甚至覺(jué)得煩惱纏身,無(wú)論怎么轉(zhuǎn)移注意力,總是“才下眉頭,卻上心頭”!不快樂(lè)的根源是:人們的實(shí)際情況沒(méi)能達(dá)到其期望的程度,卻不愿意接受這實(shí)際情況!例如,一個(gè)學(xué)生想上清華大學(xué),但他的高考成績(jī)只能上復(fù)旦大學(xué)或南開(kāi)大學(xué),而且的確又被復(fù)旦或南開(kāi)錄取了,他心里若能接受這個(gè)結(jié)果,復(fù)旦、南…閱讀全文