歲月不饒人，人一上了年紀，身體疾患容易找上門來。腰椎間盤突出癥是老年人最易感的疾病之一，老年人的身體不像年輕人身體那么健壯，很多老年人由于各部分器官的功能開始減退，特別容易出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，腰部的不適往往會給生活帶來許多不利因素，疼痛容易使身心感到疲勞。

腰間盤突出在老年人當中是比較常見的一種疾，因為腰部要支撐著我們人體的整個上半身，如果出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象嚴重地影響著老年人的生活，而且也會給生活造成了很大的麻煩，下面一起了解下老人腰間盤出的病因。

具體引發(fā)老年椎間盤突出癥的原因有哪些呢?

1、外傷

急性損傷如腰扭傷，并不直截引起腰椎間盤突出。但是在失去,腰背部肌肉的愛護情況下，極易造成椎間盤突出。

2、過渡負重

從事重體力勞動,和舉重運動常因,過渡負荷造成椎間盤早期退變。脊椎負重100kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側方膨出1mm。

3、長期振動

汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛波狀態(tài)，腰椎間盤承擔的壓力較大。據(jù)測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。

4、不良體位的影響

人在完成各種工作時，須要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以幸免的,各種非生理性姿態(tài)，不良姿態(tài)常誘發(fā)本病的發(fā)生。

5、脊柱的畸形

先天性及繼發(fā)性脊柱畸形患者(脊柱畸形：脊柱的冠狀位，矢狀位或軸向位偏離正常位置，發(fā)生形態(tài)上異常的表現(xiàn)，稱為脊柱畸形)，纖維環(huán)不同部位,所承擔的壓力不一，并且常存在扭轉，輕易加速椎間盤的退化。

不管是在生活中，還是在運動中，切忌不可長久地保持一個姿勢，長久保持一個姿勢，只會使身體承擔更多的壓力，這是一定要重視的環(huán)節(jié)和問題，而且要使腰部處于保暖的狀態(tài)，只有這樣，才能減少腰間盤出現(xiàn)在身體中的概率。