厭倦了干燥煩悶的夏天，厭倦了空調(diào)房里的污染空氣，那就甩開炎熱，和悅樂程去壩上避避暑吧??！
悅樂程了解到，壩上草原夏季無暑，清新宜人。斑斕的野花，始于壩緣，有的燦若金星，有的纖若紅簪，四季花色各異，早晚濃淡分明。夜幕之時，明月篝火，是訴說情話的好去處；你可以到篝火旁同南來北往的游客盡情的攀談、跳舞、唱歌；還可以獨自坐在草原上，享受獨處的妙趣。清晨起床，你可以踏著軟軟的天然草氈，聆聽百鳥清翠的歌聲；也可去看看草原的日出。下面給您推薦幾個避暑療養(yǎng)的好去處：
方案一：洪湯寺溫泉療養(yǎng)度假
悅樂程了解到，洪湯寺位于湯河鄉(xiāng)，山清水秀，湯河與它擦身而過，夏季山林茂密，空氣十分清新涼爽。溫泉平均溫度46度。含有多種對人體有益的礦物質(zhì)，能夠治療多種疾病，是療養(yǎng)度假的好去處。

方案二：草原度假村
入住草原度假村；欣賞草原美麗風光；在草原上放風箏或參加門球、象棋、圍棋、橋牌等比賽,別有一番情趣；還可以在閃電湖畔，伴著輕風垂釣。(適合中老年)

方案三：草原農(nóng)家院
悅樂程了解到，到壩上草原欣賞草原美麗的風光，入住農(nóng)家小院，洗去塵世間的煩惱，在草原上縱馬弛聘、采摘野花；在農(nóng)家土炕上聆聽父親母親們的故事；在碧藍的天空下，呼吸城里沒有的新鮮空氣；感受一下鄉(xiāng)村的生活。

方案四：灤河漂流
灤河在遼闊的壩上從北向南蜿蜒流去，坐在橡皮舟上漂流在灤河上，河面開闊時水流緩緩、波光粼粼，河面狹窄時水流湍急，驚心動魄。當你驚魂未定的同時，心中會蕩起一股愜意，頓感不枉此行。

方案五：森林公園探險
塞罕壩國家森林公園是中國北方最大的森林公園，在清朝屬著名的皇家獵苑——“木蘭圍場”的一部分，有浩瀚的林海、廣袤的草原、清澈的高原湖泊和清代歷史遺跡。塞罕壩動植物種類繁多，有高等動植物659種，有以狍子為主的獸類25種，有以黑琴雞為主的鳥類88種。悅樂程了解到，這里夏季氣候涼爽，空氣清新，最高氣溫一般不超過25度；秋季層林盡染，漫山遍野的楓葉；冬季白雪皚皚，玉樹冰花，好一派北國風光。加之靠近京、津的地理優(yōu)勢，是您夏季避暑觀光、秋季觀賞紅葉，冬季狩獵、滑雪的旅游勝地。