夏なつに気きをつけなくてはいけないのは熱中癥ねっちゅうしょうだけではありません?！?/span>風(fēng)かぜが吹ふいても痛いたい」といわれる「痛風(fēng)つうふう」は、実じつは夏なつに増ふえる傾向けいこうがあります。そして、男性だんせいだけではなく女性じょせいも注意ちゅういが必要ひつようです。

中暑并不是夏季唯一需要注意的事情，痛風(fēng)據(jù)說“即使刮風(fēng)也很痛”的一種身體疾病，實(shí)際上在夏天往往會增加，不僅是男人，女人也需要關(guān)注。

東京とうきょう都心としんは7月がつ2日にちから4日にちまで3日にち連続れんぞくで真夏日まなつびでした。暑あつくなると、お酒さけを飲のんでリフレッシュしたくなるものです。そのような方ほうに気きをつけていただきたいのが「痛風(fēng)つうふう」です。

7月2日至4日，東京市中心連續(xù)三天盛夏，天氣變熱時，您想喝酒來提神醒腦。 我希望這些人小心“痛風(fēng)”。

ダイエットも発癥はっしょうの原因げんいん？

プリン體たい少すくない食たべ物もの?お酒さけ

以上いじょうのポイントを中心ちゅうしんに詳くわしく解説かいせつします。

飲食也是發(fā)病的原因嗎？

嘌呤含量低的食物和酒精有哪些？

我將圍繞上述幾點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)解釋。

靴くつも履はけないほど”痛いたむ痛風(fēng)つうふうとは…　気きにしていますか？　尿酸にょうさん値ち

ある日ひ突然とつぜん、足あしの親指おやゆびのつけ根ねなどが赤あかく腫はれて痛いたくなる痛風(fēng)つうふう。ズキズキと耐たえがたい痛いたみで、“靴くつも履はけないほど”痛いたむ人ひともいるほどです。

痛風(fēng)是什么，痛得連鞋都穿不了......你在乎嗎？尿酸水平

有一天，痛風(fēng)突然在大腳趾根部變紅腫脹。 疼痛是難以忍受的，有些人“連鞋子都穿不上”。

両國りょうこく東口ひがしぐちクリニックの大山おおやま博司ひろし理事りじ長ちょうによると、痛いたみの出でる場所ばしょで一番いちばん多おおいのが足あしの親指おやゆびのつけ根ねだといいます。膝ひざから下したの関節(jié)かんせつに起おこりやすく、手てや肘ひじに痛いたみが現(xiàn)あらわれる場合ばあいもあるそうです。

根據(jù)東口診所總裁Hiroshi Oyama的說法，最常見的疼痛部位是大腳趾的底部。 它可能發(fā)生在膝蓋以下的關(guān)節(jié)，疼痛可能出現(xiàn)在手和肘部。

痛風(fēng)つうふうは、血液けつえき中ちゅうの尿酸にょうさん値ねが高たかい人ひとに起おきますが、その尿酸にょうさんの大本おおもとは「プリン體たい」です。體內(nèi)たいないに食品しょくひんとして摂取せっしゅされたプリン體たいは、肝臓かんぞうで分解ぶんかいされ尿酸にょうさんになり、尿にょうや便びんと一緒いっしょに體外たいがいに排出はいしゅつされます。ところが、作つくられる尿酸にょうさんが多おおかったり、排出はいしゅつされる量りょうが少すくなかったりすると、血液けつえき中ちゅうの尿酸にょうさんが増ふえてしまうといいます。

痛風(fēng)發(fā)生在血液中尿酸水平高的人身上，尿酸的主要來源是“嘌呤”，作為食物攝入的嘌呤在肝臟中分解成尿酸，尿酸與尿液和糞便一起從體內(nèi)排出，但是，如果產(chǎn)生大量尿酸或排泄量很小，則說血液中的尿酸增加。

尿酸にょうさんの正常せいじょう値ちは、1デシリットルつまり100ミリリットルあたり7ミリグラム。これを超こえると痛風(fēng)つうふうが起おこりやすくなるといいます。

尿酸的正常值是 1 分升，或每 100 毫升 7 毫克。 如果超過此值，則說痛風(fēng)更容易發(fā)生。

イエットが原因げんいんで若わかい女性じょせいも…

痛風(fēng)つうふう患者かんじゃは、年々としどし増加ぞうか傾向けいこうにあります。厚生労働省こうせいろうどうしょうの國民こくみん生活せいかつ基礎(chǔ)きそ調(diào)査ちょうさによれば、1986年ねんの患者かんじゃ數(shù)すうは25萬まん5000人にんでしたが2019年ねんには125萬まん4000人にんと、33年ねん間かんで約やく5倍ばいに増ふえています。

痛風(fēng)患者逐年增加 由于飲食不合理，年輕女性...

痛風(fēng)患者人數(shù)逐年增加。 根據(jù)厚生勞動省的國民生活基本調(diào)查患者人數(shù)從1986年的25.5萬人增加到2019年的125.4萬人，33年來增長了五倍。

患者かんじゃの男女だんじょ比ひを見みると圧倒的あっとうてきに男性だんせいが多おおいのは、痛風(fēng)つうふうの原因げんいんとなる尿酸にょうさん値ちが女性じょせいよりも男性だんせいの方ほうが高たかいためです。女性じょせいホルモンには尿酸にょうさんの排泄はいせつを促進(jìn)そくしんする働はたらきがあるため、女性じょせいは痛風(fēng)つうふうを起おこしにくいといいます。ただ、年齢ねんれいを重かさねると女性じょせいホルモンの分泌ぶんぴつが減少げんしょうするので、女性じょせいも注意ちゅういが必要ひつようです。

患者與男性的比例，絕大多數(shù)是男性，原因是男性導(dǎo)致痛風(fēng)的尿酸水平高于女性。 女性荷爾蒙促進(jìn)尿酸的排泄，因此女性患痛風(fēng)的可能性較小。 但是，隨著年齡的增長，女性荷爾蒙的分泌會減少，所以女性也需要小心。

年代ねんだい別べつにみると60代だい後半こうはんの患者かんじゃが最もっとも多おおく、女性じょせいの患者かんじゃの場合ばあいはそのほとんどが65歳さい以上いじょうでした。一方いっぽうで無理むりなダイエットが原因げんいんで、若わかい女性じょせいでもなることがあるといいます。というのも、極端きょくたんな糖質(zhì)とうしつ制限せいげんをすると尿酸にょうさんを排出はいしゅつしにくくなるそうです。

按年齡組劃分，60多歲的患者人數(shù)最多，大多數(shù)女性患者年齡在65歲以上。 另一方面，據(jù)說由于不合理的節(jié)食，即使是年輕女性也會生病。 這是因?yàn)闃O端的碳水化合物限制使得尿酸難以排泄。