臻祥壽三果眼益：根據(jù)不同使用場景,選擇性摘戴眼鏡

央視網(wǎng)曾做過這樣一組實(shí)驗(yàn)：兩名實(shí)驗(yàn)者在做了全方位的眼健康檢查，同時測了近視度數(shù)的前提下，戴眼鏡看了一小時電影后，兩名實(shí)驗(yàn)者的度數(shù)均有不同程度增長；而同樣情況下，不戴眼鏡看了一小時電影后，度數(shù)則沒有發(fā)生太大的變化。

對此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院眼科主任陶勇表示，我們能看清近處和遠(yuǎn)處需要睫狀肌的收縮和舒張，如果摘掉眼鏡能夠看清楚的話，睫狀肌的收縮會更放松一些。在需要長時間近距離用眼時，摘掉眼鏡可以緩解視疲勞。

答案顯而易見,近視的人玩手機(jī),不戴眼鏡更好,戴眼鏡反而更容易加重近視,但是千萬要注意,不要就此覺得眼鏡不能一直戴,戴了就摘不下來了

這個觀點(diǎn)是片面的,它只適用于看近處時,而當(dāng)你看遠(yuǎn)處時,睫狀肌的調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不足以讓你看清,很多人會習(xí)慣性瞇眼,一方面會很丑,另一方面會讓眼睛的視覺敏感度下降,引起視功能減退,而眼睛如果長時間得不到清晰的視覺信號刺激,睫狀肌為了讓你看清就會瘋狂進(jìn)行調(diào)節(jié),時間久了,不僅容易讓近視度數(shù)變高,甚至還會產(chǎn)生更多毛病

例如斜視、弱視

所以不提倡經(jīng)常摘戴眼鏡,應(yīng)該根據(jù)不同使用場景,選擇性摘戴

如果在30cm內(nèi)能看清手機(jī)上的字，那么在看書、看手機(jī)以及各種近處物體時是可以不戴眼鏡的；但如果你在開車、走路以及需要看清遠(yuǎn)處物體時，最好把眼鏡戴著，不要勉強(qiáng)。

總之就是一個原則

近處能摘就摘

遠(yuǎn)處按需佩戴