有一部分同學(xué)現(xiàn)在進(jìn)入了二輪背誦，發(fā)現(xiàn)第一輪背誦的內(nèi)容完全沒有印象，于是開始焦慮。我想說，其實(shí)這種情況非常正常，大家千萬不要懷疑自己的方法。下面我為大家分析一下這個(gè)問題的原因，并給出我的解決方案。 ? ? ? 首先，為什么會(huì)感覺“第一輪背的完全沒有印象”呢？這主要是因?yàn)榈谝惠啽痴b后知識(shí)迅速遺忘所導(dǎo)致，遺忘是一種自然規(guī)律。試想你高中時(shí)背誦的語文課文，當(dāng)年滾瓜爛熟，現(xiàn)在又記得幾句呢？ ? ? 但是怎么才能“不忘”呢？這個(gè)秘密在于，隨著背誦次數(shù)的增加，遺忘速度會(huì)成比例衰減，假設(shè)復(fù)習(xí)一遍需要一個(gè)月，只需要通過反復(fù)背誦把遺忘時(shí)間也拉長(zhǎng)到一個(gè)月，那么在遺忘前就又開始了下一輪背誦，就實(shí)現(xiàn)了所謂“不忘”。如果你能如此，那么恭喜你，你要順利上岸了！嗚呼，原理就這么簡(jiǎn)單！ ? ? ?重點(diǎn)來了，簡(jiǎn)單的原理究竟如何實(shí)現(xiàn)呢？請(qǐng)大家劃重點(diǎn)“一定要對(duì)同一個(gè)背誦材料多遍數(shù)重復(fù)”！ ? ? 我經(jīng)常說背誦需要一定的遍數(shù)，并不是說遍數(shù)多才能記得住。事實(shí)上背一遍我當(dāng)時(shí)就能記得很清楚，但問題是只背一次，會(huì)很快就忘。只有背誦次數(shù)才是減緩遺忘速度的唯一法寶！對(duì)同一材料重復(fù)次數(shù)越多，遺忘速度就越慢。這里有兩個(gè)細(xì)節(jié)請(qǐng)大家務(wù)必注意： ? ?其一，盡量使用同一背誦材料。人的記憶很大程度是“拍照式”的，只有使用同一材料，內(nèi)容位置一致才能逐漸形成“拍照式”記憶。驗(yàn)證這一觀點(diǎn)的方法，是當(dāng)你試圖回想某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，你試著想想它在書中的位置，便能有助于你回憶這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。所以堅(jiān)定不移的使用同一材料反復(fù)背誦，至關(guān)重要。這里我也想說，如果你沒有在第一輪背誦使用我的材料，那么第二輪還是建議你使用之前的背誦材料，這樣記憶更為有效。 ? ? 其二，記憶沒有捷徑，要正確面對(duì)“遺忘——記憶”反復(fù)循環(huán)的這個(gè)事實(shí)。我們希望背兩遍就能一個(gè)月不忘記，這不符合自然規(guī)律。要對(duì)自己有信心，也要對(duì)背誦方式有信心。不要頻繁更換背誦方式，同一背誦方式反復(fù)使用才能形成機(jī)械化記憶，你所謂的“沒記住”并不是真的“沒記住”，是一部分記住后“忘記”了，而“忘記”的部分其實(shí)已經(jīng)進(jìn)入了淺層記憶，我們只需要后續(xù)逐漸深化記憶而已，背了絕對(duì)不可能白背！你需要量的積累，后面一定會(huì)有質(zhì)的變化！這里我附一張同學(xué)給我的私信，大家可以看看重復(fù)的力量。 ? ?最后，越臨近考試，大家越感受到壓力。這是好事，因?yàn)閴毫Ξa(chǎn)生動(dòng)力。但過猶不及，調(diào)節(jié)心態(tài)，是考研也是人生路上我們都要共同學(xué)習(xí)的重要一課。 成功=選擇正確的路+一直走下去！

?最近一直有小伙伴詢問我能否也開一些小的直播課、那種專題類型的，比如像李沖聰老師昨天做的6小時(shí)刑法分則突破課，據(jù)說不到一天2000多同學(xué)報(bào)名。如果大家有需要，我會(huì)根據(jù)自己的時(shí)間來安排，收不收費(fèi)都可以哈。

???彬哥幫沖聰放一個(gè)海報(bào)，最近在基地經(jīng)常看到?jīng)_聰在值班室給同學(xué)們免費(fèi)答疑，值得學(xué)習(xí)哈。