2022年又快要結(jié)束了，還記得你年初立下的flag嗎？進(jìn)展如何？許下的新年愿望實(shí)現(xiàn)了嗎？

我相信，大家都有一個(gè)共同的愿望：

? ? ? ? ? 身體健康

2019年的疫情到現(xiàn)在，也讓我更加地意識(shí)到“身體健康”就已經(jīng)很好了。立冬過后，天氣漸入寒涼，冬季不但干燥寒涼，還是流感高發(fā)的季節(jié)，在做好疫情防護(hù)的同時(shí)，也要注意預(yù)防流感。

今天給大家推薦幾款冬季養(yǎng)生好物，溫暖治愈你的整個(gè)冬天！

冬日養(yǎng)生好物

Part.1

首先給大家推薦的是我的女神們都愛喝的椛詩霖語（生姜桂圓蝦青素固體飲料），配料簡單，營養(yǎng)豐富，所含有的生姜、桂圓、紅糖、黑棗，在冬天喝再適合不過了，暖身又養(yǎng)顏。

?小小一支，還含有雨生紅球藻粉，被看做天然蝦青素的“濃縮品”，其營養(yǎng)成分，想必大家都知道了吧，對(duì)眼睛有益、對(duì)增強(qiáng)身體體質(zhì)有益、對(duì)延緩衰老也不錯(cuò)……

還有維生素c、維生素e，對(duì)肌膚的養(yǎng)護(hù)也很有幫助，難怪女神們都愛喝！快一起把奶茶換成椛詩霖語吧，一起在這個(gè)冬天養(yǎng)出好氣色！

Part.2

寒冷的冬天，美食溫暖人心，想吃又不敢吃，妙塑白蕓豆綜合果蔬酵素飲來幫助你，飯前一支妙塑，安心吃，放心吃！“調(diào)、控、減、排”四步到位，讓您的身材管理變得更容易！

Part.3

冬天吃肉的腳步根本攔不住，大魚大肉吃多了，腸胃不舒服怎么辦？第三個(gè)推薦的冬日必備好物正是益生元固體飲料，菊粉、水蘇糖、低聚果糖都是對(duì)腸道益生菌特別好的。

我們都知道，腸道菌群失衡，除了會(huì)引發(fā)各種腸胃問題，還會(huì)導(dǎo)致皮膚狀態(tài)差，整個(gè)人的精氣神看起來也不好。

?因此，平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)護(hù)好我們的腸胃，尤其是在冬天，受到天氣和飲食習(xí)慣的影響，更要細(xì)心呵護(hù)，腸道健康了，整個(gè)人才能由內(nèi)而外地散發(fā)出好氣色、好精神、好心情。
Part.4
天麻飲
所謂“春生、夏長、秋收、冬藏”，冬天正是滋補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，錯(cuò)過要等一年，煲湯時(shí)，加入潤蒼生的天麻飲，滋補(bǔ)又驅(qū)寒，喝一口，感覺從頭暖到腳，當(dāng)然心更暖，因?yàn)檫@是家人用愛煲的湯！天麻，除了對(duì)頭痛有用，還有哪些作用？

靈芝飲
冬季主藏，養(yǎng)生要以“藏陽避寒”為主，“三九養(yǎng)一冬，來年不生病”，在冬天選擇吃靈芝，是養(yǎng)生的較佳選擇。

靈芝中含有很多營養(yǎng)成分，其粗糖、三萜類成分對(duì)身體十分有益，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)人體體質(zhì)。靈芝為什么被稱作仙草？

Part.5

立冬過后，天氣越發(fā)寒涼，這時(shí)候養(yǎng)血顯得尤為重要，三七精華的有效成分對(duì)血液健康有益。

三七鮮萃液

當(dāng)然，可能你已經(jīng)了解了三七有效成分的各種功效，但是，怕麻煩的你可能不能堅(jiān)持食用，今天給你推薦一款可以直接喝到的三七精華

潤蒼生三七鮮萃液，輕松一掰，即可享受滿滿一口的三七精華。人參皂苷RB3≥200mg/100ml?
注：文章僅供參考，如有不當(dāng)，歡迎指正，如文章、圖片涉及侵權(quán)，造成不便，倍感抱歉，請(qǐng)聯(lián)系刪除。