你在挺高興的時候，突然間因為一點點小事，馬上就變了臉，甚至發(fā)脾氣，讓自己的情緒低落到了冰點。早晨起來洗漱完畢，整裝準備出發(fā)去上班，突然間感覺心情不好，而不想上班了，實際上你這就是“動機匱乏紊亂”讓自己瞬間失去了某種興趣。手上實際上很干凈，但仍然洗了好幾次，還是感覺不干凈，那你就是“強迫性的恐懼癥”，這些都是典型的神經(jīng)質性格人的特征。

由于在心理學界，研究神經(jīng)癥比較著名的森田正馬先生所命名的，所以也被稱為“森田神經(jīng)質”，這種森田神經(jīng)質的人，求生欲望特別強烈，常對現(xiàn)實所存在的情景，做出錯誤的評估，感覺自己所處的環(huán)境或情景極度不安全，而讓自己感到恐慌，尤其在一些特殊的環(huán)境或情境下，會感到自己的生命發(fā)生的威脅，在這種情形下會感到非常不安。

神經(jīng)質得分高低的不同之處，一共有這4點不同：

首先，神經(jīng)質得分高的人，在其他要素控制的前提下，比神經(jīng)質得分低的人更容易體會到明顯的情緒變化。他們能更為敏銳的體會到比如焦慮，擔憂，恐懼，憤怒，沮喪，嫉妒，內(nèi)疚，和孤獨等等這些感覺。神經(jīng)質得分低的人則更容易保持平靜、情緒穩(wěn)定，即使生活中出現(xiàn)一些意外或者是糟糕的狀態(tài)，也不容易體會到極端的憤怒，挫敗，和恐懼，調試心情這件事對他們來說要更加容易。

其次，神經(jīng)質得分高的人對壓力源的反應也更差，在性格測評的過程中，對于一個看起來比較含糊和中性的情景，他們更可能解釋為是糟糕的，或者具有威脅的。

創(chuàng)傷越多，對壓力就越敏感

心理學就是以“童年的經(jīng)驗會對人生造成影響”的前提為出發(fā)點，最近還發(fā)現(xiàn)了童年的創(chuàng)傷經(jīng)驗會扭曲大腦的生化作用，導致壓力荷爾蒙過度分泌，神經(jīng)逐漸變得敏感。成年后，即便是微小的壓力，荷爾蒙分泌也會失調，全身警報大作，變得虛弱無力，心情低落。

當此狀態(tài)持續(xù)或頻繁出現(xiàn)，便可能患上憂郁癥、恐慌癥、恐懼癥、強迫癥等各種壓力性疾病。有些人對于壓力的反應比其他人更加敏感。很容易有壓力，要消除壓力需要花上許多時間，這種人通常是兒時受到高度壓力所致。創(chuàng)傷的經(jīng)驗，會使體質變得對壓力敏感。我們可能以為，有許多心理陰影的人，會比經(jīng)驗少的人更能克服創(chuàng)傷，但實際上并非如此。

經(jīng)歷過的人只會更痛苦。相反地，在父母悉心照顧下，心靈比較少受創(chuàng)的人反而更懂得應付壓力。童年有過許多陰影的人，會因為壓力回應系統(tǒng)受到損害，無法消除壓力，而變得敏感。