一、自我介紹

親愛的學(xué)弟學(xué)妹們大家好！我是2022屆河南大學(xué)社會體育指導(dǎo)專業(yè)全日制的鴿子學(xué)姐，今天非常榮幸能夠為大家分享體育的考研經(jīng)驗。沒有高大上經(jīng)驗，就是想和各位考研黨們分享一下我的經(jīng)歷以及一些踩雷教訓(xùn)點，希望可以在你們迷茫的在知乎微博小紅書豆瓣搜尋信息的時候，可以通過我這篇文章稍微的得到一點點方向。

首先介紹一下我自己，本科畢業(yè)于鄭州大學(xué)，大學(xué)四年一直成績還可以。本科專業(yè)是體育舞蹈，因為畢業(yè)后不甘只做一名舞蹈老師，所以就想繼續(xù)深造自己，想提升自己能力。接下來是我的上岸成績，我的初試分數(shù)是372分，我的初試成績是第15名，進入復(fù)試后也不要松懈，可能會實現(xiàn)逆風(fēng)翻盤哦！

二、院校專業(yè)考情

1、學(xué)校介紹

河南大學(xué)是國家“雙一流”建設(shè)高校、省部共建高校。創(chuàng)立于1912年，始名河南留學(xué)歐美預(yù)備學(xué)校，期間歷經(jīng)擴建改建，1930年首次命名為河南大學(xué)。1952年，院系調(diào)整，更名為河南師范學(xué)院，后歷經(jīng)開封師范學(xué)院、河南師范大學(xué)等階段；1984年，恢復(fù)河南大學(xué)校名。2017年9月入選國家“雙一流”建設(shè)高校。河南大學(xué)主要有開封明倫校區(qū)、金明校區(qū)和鄭州龍子湖校區(qū)等三個校區(qū)，總占地面積5500余畝。其中明倫校區(qū)近代建筑群是國家重點文物保護單位。

2、專業(yè)概況

專業(yè)代碼：045204

專業(yè)科目：社會體育指導(dǎo)

考試科目：101思想政治理論、204英語二、346體育綜合

學(xué)制：3年

學(xué)費：8000/年

3、考試大綱及科目

河南大學(xué)346體育綜合的參考書目為《學(xué)校體育學(xué)》、《運動訓(xùn)練學(xué)》、《體育社會學(xué)》三本，題型為名詞解釋、簡答題、論述題。題型比較常見，基本不脫離書本，題目并不刁鉆，只要你把書本知識背熟基本不會看不懂題目。

三、初試備考經(jīng)驗

1、初試復(fù)習(xí)時間安排

（1）第一輪復(fù)習(xí)（8月-9月）

這個階段要多通讀幾遍參考書，熟悉書本內(nèi)容，背重點！

（2）第二輪復(fù)習(xí)（9月—10月）

進行考點的對應(yīng)，重新開始背知識點，慢慢來，打好基礎(chǔ)！

（3）第三輪復(fù)習(xí)（10月-11月）

到了這里你就已經(jīng)很厲害了，要不斷鞏固答題方法；堅持背書；每半個月進行一次模擬考！

2、專業(yè)課備考建議

考試題目都是書上內(nèi)容，基本不會出開放性題目，題目類型只有三種：名詞解釋、簡答題、論述題，所以只要書本知識過硬，專業(yè)課250、260都是輕輕松松的。所以，你盡管背！你的分熟就不會低??！能做到看到題目就想起來答案就是最好的??！穩(wěn)扎穩(wěn)打的來?。?/p>

首先第一輪就是通讀書本知識，必須有耐心，過程肯定很煎熬，堅持下去，越來越進入狀態(tài)。第二輪就開始細節(jié)的進行背誦，那些小的知識點也要背誦。第三輪就是要整體背誦，做到看到題目就知道這道題大點和小點是什么，并且熟練地背誦并默寫出來。

3、公共課備考建議

（1）政治

政治我是從七月份開始的，先跟著徐濤老師的課程過了一遍書，每學(xué)習(xí)一個章節(jié)就練習(xí)相應(yīng)的一章《肖1000》，全部寫完后把《肖1000》中錯誤的題再次進行了練習(xí)。

沖刺階段跟的是腿姐的技巧班，做了《肖八》的選擇題，《肖四》也只做了選擇題，但是后期把《肖四》材料題的部分都背了下來。

4、備考建議

（1）弄一個番茄鐘，記錄自己每天實實在在在學(xué)習(xí)的時間，一天不短于八小時；

（2）適當休息，每周可以固定一天休息一個下午或晚上，否則會很容易疲憊，給自己設(shè)定一個休息日也會更有動力；

（3）每個早上先給自己設(shè)定學(xué)習(xí)任務(wù)，這個任務(wù)要量化，并且是可完成的；

（4）每周進行一次總結(jié)，看自己設(shè)定的學(xué)習(xí)計劃是否完成，并進行階段性總結(jié)，要有長遠規(guī)劃。

5、參考書

《體育社會學(xué)》第四版，盧元鎮(zhèn)主編，高教版，2017年

《學(xué)校體育學(xué)》第三版，潘邵偉主編，高教版，2017年

《運動訓(xùn)練學(xué)》田麥久主編，人體版，2012年

四、復(fù)試相關(guān)內(nèi)容

1、復(fù)試時間線

初試成績公布：2月21日

復(fù)試分數(shù)線公布：3月27日

復(fù)試名單公布：3月27日

進行線下復(fù)試：4月5日-4月7日

錄取名單公布：4月8日

2、復(fù)試形式內(nèi)容

復(fù)試形式：2023年，河南大學(xué)是線下復(fù)試

復(fù)試內(nèi)容：專業(yè)理論知識問答、專業(yè)實踐問答和專項技術(shù)考核（社會體育指導(dǎo)專業(yè)不需要）與英語（聽力考試）

1）專業(yè)問題：抽四道專業(yè)課題目（四選二）后進行自我介紹然后回答，老師會在提問你大概兩個問題你進行回答

2）聽力：所有人一起考試，有選擇與填空

3）技術(shù)考核：按照專項進行分組

3、成績構(gòu)成

總成績=初試成績÷5×50%+（面試成績×90%＋外語聽力成績×10%）×50%

4、復(fù)試具體流程

復(fù)試時間及地點：

4.5上午專業(yè)知識 下午專業(yè)知識

4.6 上午專業(yè)知識 下午專業(yè)知識 晚上英語聽力

4.7 全天技能考核

面試流程：按照分組情況，考生會在候考教室，輪到自己時，要求考生抽取題目，四選二后，先進行自我介紹然后開始答題。之后考官會提出幾個問題，數(shù)量大概2個左右，會提問考生專業(yè)課題，或是涉及到個人經(jīng)歷等諸方面，這個需要考前充分積累，有些很難有些很簡單，看運氣哦！

5、復(fù)試準備經(jīng)驗

持之以恒，不能有“曬網(wǎng)心態(tài)”。一定要在每天積極保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，持續(xù)性的學(xué)習(xí)，而不是心血來潮式學(xué)習(xí)，而不是自我感動。如果自律能力不太好，不能夠很好的約束自己，缺乏動力，建議報班，讓外界力量督促自己。

五、學(xué)姐寄語

讀書是當今中國唯一可控的改變命運的能力，我們要去做有溫度有力度有深度的人，對自己能夠堅持去做一件很平常的事情時那不叫堅持，那叫本能；可是堅持去做一些很難的但能讓人變好的事情，這個才叫堅持！祝我們終將上岸，晴空萬里！