相信很多人都知道“不忘初心，方得始終”，但是應該很少有人知道下句話卻是：初心易得，始終難守。

專升本是場馬拉松，這個過程有人離開、有人加入，到底我們應該怎么樣才能堅持下去？以下這幾個方法不妨一試！

1、正視自我，緩解專升本焦慮

在專升本復習的整個過程中，我們要清楚地認知自己的學習水平，學會正視自己的優(yōu)勢與劣勢，進而緩解備考帶來的緊張與焦慮。

我們可以通過做階段性記錄的方式，以時間為軸，記錄自己在每個階段的優(yōu)勢學科和劣勢學科。通過優(yōu)勢學科，不斷地給自己樹立備考信心;通過劣勢學科，明晰自己當下的學習困難和比較薄弱的知識點，進而尋求提升方法與解決困難的途徑。如可以建立錯題本進行分類匯編錯題難題、有效利用互聯(lián)網(wǎng)查找難題的對點解決方法等，均可以起到緩解焦慮、化壓力為動力、化失落為信心的作用。

同學們，請你記?。涸较胍龊靡患?，就越需正視自己，看清自己的優(yōu)勢與劣勢，不斷地給自己信心去完善更好，不斷地給自己勇氣去挑戰(zhàn)困難。

2、合理安排長遠計劃

搞好方案，科學安排，使自身的學習生活井然有序。靈活運用時間，高效率井然有序地備考，而不是做給他人看的。因此 ，不必為方案所困。

尋找合適自身的復習計劃，勤奮在比較有限的時間內(nèi)提升自己的考試成績。特別是在要留意正確看待備考中發(fā)生的難題，將其做為查缺補漏、推動備考的方式。

學習效果的多少、情況的優(yōu)劣具備規(guī)律性。在情況不太好、學習效果低的情況下，要留意調(diào)整，想方設法穩(wěn)定自身的心理狀態(tài)；碰到情況好學習效果高的情況下，最好是趁熱打鐵，趕緊找機會備考，可是也需要注意休息，不必一下子搞得很疲倦，迅速又進到低效能期。

3、轉(zhuǎn)換方式，激活邏輯思維

大家的頭腦在了解的情況下分成二種方式：專注模式與散發(fā)方式。

說白了專注模式，即專注力在某事情層面分散化，放之學習中，全神貫注；說白了散發(fā)方式，即專注力分散化在多種多樣有關(guān)系的事情層面，放之學習中，為創(chuàng)建與某學習內(nèi)容相關(guān)的信息傳遞。

統(tǒng)招專升本復習，是一個比較艱難的自學環(huán)節(jié)，專注模式與散發(fā)方式適度轉(zhuǎn)換，可以使我們緩存潛心太久產(chǎn)生的疲倦感，與此同時也可以使我們防止散發(fā)產(chǎn)生的泛娛樂化與片面性感。復習歷程中，如果你應用一種方式學習培訓學不下來時，可以試一下?lián)Q為其他方式，例如刷題做下來、沒法集中精力時，可以試著泛娛樂化記誦記憶力；去看書或聽課程內(nèi)容非常容易走神時，可以試著做思維腦圖或泛娛樂化想到記憶力。

4、不管你為何而出發(fā)，請堅持到底

專升本很重要，它承載著你的夢想，你的期待。 很多人知道應該努力，但很多人只是在自我欺騙，用假想的努力和拼命掩蓋懶散的現(xiàn)實，以獲取心理安慰和救贖，在朋友圈里一邊定目標一邊化著精致的妝容吃喝玩樂。

最怕的是自己間歇性努力，經(jīng)常性彷徨。然后在某個深夜里捶胸頓足，痛哭流涕。

遺憾，之所以讓人遺憾，不是那件事情我做不好，做不了，而是我本可以，卻中途放棄了。

如果你想成功，現(xiàn)在就去做。所有的成功都是積累出來的，沒有隨隨便便的，你要為了自己的理想努力爭取。最后時期，希望同學們堅守信念，努力備考，千萬不能前功盡棄哦~