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看完不要再中招了！
隨著父母越來(lái)越重視孩子的外表和健康成長(zhǎng)，“腺樣臉”幾乎成為聚會(huì)上不可避免的熱門話題。
在各種交流和討論中，你經(jīng)常聽(tīng)到朋友焦慮有點(diǎn)高興地說(shuō)：“雖然我的孩子總是張嘴睡覺(jué)，但我觀察到他用鼻子呼吸，所以以后不應(yīng)該有腺樣體臉”，或者有人說(shuō)：“腺樣體臉，一定是由腺樣體肥大引起的！我的孩子去醫(yī)院檢查，腺樣體不是特別大，聽(tīng)說(shuō)隨著孩子長(zhǎng)大腺樣體會(huì)萎縮，我終于放心了！”
在生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多父母和他們的想法是一樣的。但你知道嗎？這實(shí)際上是對(duì)“腺樣臉”最常見(jiàn)的兩種認(rèn)知誤解。你為什么這么說(shuō)？
讓我們從“腺樣體面容”背后的真正原因入手，具體來(lái)了解一下吧！

一
腺樣體面容一定是腺樣體肥大引起的嗎？
1、什么是腺樣體面容？
圖1源自網(wǎng)絡(luò)
我們常說(shuō)的“腺樣臉”，是指你看到孩子外表的變化，即常見(jiàn)的嘴巴張開(kāi)、上唇收縮突出、下巴收縮和“長(zhǎng)臉”，這樣的孩子也經(jīng)常伴有黑眼圈、睡眠打鼾和認(rèn)知行為等問(wèn)題[1]。
2、腺樣體面容背后的原因
“腺樣體面容”的根本原因是：上頜骨狹窄、下頜骨后縮和口呼吸引起的低舌位。
圖2來(lái)自網(wǎng)絡(luò)(左側(cè)正常發(fā)育:寬大的“”U“類型；右側(cè)異常發(fā)育：高聳狹窄的“v”型）
眾所周知，口呼吸是導(dǎo)致這種頜骨發(fā)育問(wèn)題的最常見(jiàn)原因。但由于兒童腺樣體肥大是口呼吸的主要原因，上述問(wèn)題在臨床上統(tǒng)稱為“腺樣體面部”。
現(xiàn)在，你應(yīng)該明白，“口呼吸”是腺樣體面部的真正原因，也就是說(shuō)，所有導(dǎo)致鼻塞的疾病都是需要解決的問(wèn)題，如過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲和鼻甲肥大，而腺樣體肥大只是鼻塞最常見(jiàn)的原因。
3、為什么口呼吸會(huì)導(dǎo)致上頜骨狹窄？
圖3源自網(wǎng)絡(luò)
當(dāng)你呼吸時(shí)，舌頭的位置是錯(cuò)誤的。舌頭需要放在上顎，這是確保兒童上頜骨正常發(fā)育的關(guān)鍵條件。上頜骨正常，下頜骨正常，下巴真正生長(zhǎng)。
大量臨床研究已經(jīng)證實(shí)[2]，口呼吸時(shí)，舌頭在口底或上下牙后面，舌肌的力量相對(duì)較低。
事實(shí)上，當(dāng)舌頭習(xí)慣性地對(duì)著上頜骨有力時(shí)，它會(huì)給發(fā)育中的上頜骨足夠的生長(zhǎng)力，幫助它最終長(zhǎng)成寬大的“U“類型，這也為即將到來(lái)的恒牙提供了足夠的生長(zhǎng)空間，讓你的牙齒排列整齊。
圖4源自網(wǎng)絡(luò)
然而，如果你的舌頭總是“工作不好”，就好像屋頂還沒(méi)有建好，你會(huì)提前拆除下面的鋼筋支架。后果如何？
二
“睡覺(jué)的時(shí)候只是張著嘴，而是用鼻子呼吸。”
這也有問(wèn)題嗎？

你經(jīng)常擔(dān)心：“雖然我的孩子張著嘴睡覺(jué)，但我在半夜試了無(wú)數(shù)次。孩子用鼻子呼吸，但他怎么能感覺(jué)到腺樣體的臉呢？”
請(qǐng)現(xiàn)在試著做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)：張開(kāi)嘴，感覺(jué)舌頭自然會(huì)放在哪里？
現(xiàn)在你應(yīng)該明白，無(wú)論什么時(shí)候，無(wú)論孩子只是張開(kāi)嘴，但用鼻子呼吸，只要嘴張開(kāi)，舌頭就會(huì)下來(lái)，即使看舌頭似乎在上面，舌頭的力量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠（就像下圖一樣，如果舌頭沒(méi)有完全貼在上顎，力量就會(huì)大大降低）。
圖5源自網(wǎng)絡(luò)
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，清醒的呼吸模式會(huì)自動(dòng)進(jìn)入無(wú)意識(shí)的睡眠。換句話說(shuō)，你晚上的呼吸模式也揭示了你白天經(jīng)常呼吸的狀態(tài)。
如果兒童發(fā)育中的上頜骨長(zhǎng)期沒(méi)有舌頭的有力支撐，生長(zhǎng)發(fā)育不良的問(wèn)題就會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。
結(jié)語(yǔ)

腺樣體面部是頜骨異常發(fā)育過(guò)程的最終表現(xiàn)，其各種誘發(fā)因素早已出現(xiàn)。最好的預(yù)防和治療方法是及時(shí)觀察、發(fā)現(xiàn)和干預(yù)阻斷。
無(wú)論何時(shí)，孩子在休息時(shí)都應(yīng)該閉上嘴，嘴里的舌頭到達(dá)上顎，這是頜骨正常發(fā)育的基石。