胃功能紊亂一般指的是胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂可以通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物方法進(jìn)行調(diào)理，可能是飲食不規(guī)律、精神過度緊張、功能性消化不良等因素引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1、改善飲食：

在患病期間，患者應(yīng)該避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、麻辣火鍋、肥肉等，可以多吃些清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、蘋果等，通過改善飲食可以改善胃腸功能紊亂引起的不適癥狀，比如惡心、嘔吐、反酸等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

在改善飲食的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球等，能夠能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，改善胃腸功能，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

3、使用藥物：

如果通過以上方式得不到有效改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。

除了以上方法以外，也可以通過中醫(yī)療法等進(jìn)行調(diào)理。在患病期間，患者應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。