1倒退左右單腳滑行，

學(xué)練方法和方式，

與教學(xué)系列，第14集，前置基礎(chǔ)系列?，

前進左右單腳滑行，一模一樣，

只是一個前進，一個倒退。

2輪滑鞋尺寸合腳。

輪滑鞋穿戴正確且松緊合適。

會正確發(fā)力、不內(nèi)扣、不外撇、不偏刃。

3每個階段都是有各個小階段組成:

嘗試、適應(yīng)、磨合、練習(xí)、掌握、

熟練、專精、精通、絕招！

?根據(jù)課程，循序漸進的學(xué)練，

打好每個階段的綜合基礎(chǔ)，

不要跳課學(xué)練。

因為，如果基礎(chǔ)不夠，

你學(xué)練期間就會有各種各樣的問題。

?教學(xué)系列是承上啟下，

開始時，需要循序漸進。

而后，所有課之間，

皆可互相反哺，相輔相成。

?到了高級課，

主要是參考和指導(dǎo)作用，

該懂的，在初級系列和前置系列就該懂了。

安全第一

循序漸進

戒驕戒躁

量力而行

厚積薄發(fā)