判斷皮膚是否健康的標準主要應包括皮膚的色澤（膚色）、光潔度、紋理、濕潤度、彈性及其功能，皮膚性狀的差異主要與遺傳、性別、年齡、內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)及健康狀況等因素有關。

　　皮膚的類型

　　依據(jù)含水量、皮脂腺分泌情況、皮膚pH值、皮膚對外界反應程度的不同，將皮膚可以分為五種類型，包括中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。

　　中性皮膚屬于理想的皮膚類型，干性皮膚可能與先天因素、風吹日曬、過度的清洗有關；油性皮膚多與雄激素分泌旺盛、喜食高脂高糖食物和辛辣刺激食物有關；敏感性皮膚對外接刺激反應性過強；混合性皮膚為同時存在兩種及兩種以上不同性質類型的皮膚。

　　皮膚的護理

　　中性皮膚：合理的保養(yǎng)，按照不同季節(jié)選擇合適的護膚品，避免使用療效型護膚品。

　　干性皮膚：重點在于保濕、滋潤，宜選擇油脂偏重的護膚品，避免使用刺激性強的護膚品。

　　油性皮膚：重點在于日常的清潔，防止毛孔堵塞，使用含油脂少的護膚品，平時飲食少食辛辣、刺激性食物、油炸食品和高脂肪食品。

　　混合性皮膚：分區(qū)保養(yǎng)護理。

　　敏感性皮膚：減少刺激，避免過敏因素。在使用護膚品之前先做皮膚斑貼試驗，確認無過敏反應再使用。

　　影響皮膚健康的因素

　　1、皮脂膜：

　　皮脂膜的厚薄、性質受年齡、性別、健康狀況、環(huán)境和洗滌等因素的影響，一般青年男性皮脂膜較厚，老年人皮脂膜明顯減少，因此皮膚較干燥，易發(fā)生皮膚皸裂及瘙癢。

　　2、皮膚的酸堿度：

　　健康皮膚呈偏酸性，pH5.5～7.0，由皮脂膜決定。

　　3、皮膚的敏感性：

　　不同類型的皮膚對刺激的敏感性不同，干性和敏感性皮膚對各種刺激因素易產(chǎn)生過敏反應。

　　4、理化及生物學因素：

　　溫度、風、日光、濕度等因素均可影響皮膚的性狀；藥物、化妝品也可引起皮膚質地的改變，如長期使用糖皮質激素可引起皮膚萎縮、毛細血管擴張，某些化妝品可影響皮脂的排泄而發(fā)生痤瘡樣皮損；各種微生物（如病毒、細菌、真菌等）可引起皮膚感染，從而影響皮膚的健康。

　　5、皮膚的老化：

　　包括皮膚自然老化和光老化。

　　6、其他：

　　除以上因素外，營養(yǎng)狀況、精神狀態(tài)、睡眠狀況、生活習慣、工作性質等對皮膚性狀也有較大影響。

　　加強皮膚保健

　　1、皮膚的清潔：

　　清洗皮膚應選擇自來水、河水、湖水等軟質水，對皮膚無刺激性。

　　2、皮膚老化的預防：

　　盡量避免強烈日光照射，堅持自我面部保健按摩延緩皮膚衰老。

　　溫馨提示：如有皮膚問題或者需要預約掛號的，關注szfkpfbmzb在線了解或掛號，祝您平安健康，越來越美麗！