經(jīng)常有家長(zhǎng)問孩子濕氣重怎么辦？首先我們家長(zhǎng)要知道孩子生痰生濕的源頭在脾胃，特別是喜歡吃肉食或者是貪涼的孩子，很容易生痰生濕。濕氣重的很多孩子就會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯，乏力困倦，身體困重，舌苔厚膩，嘴里面口氣重等等這些表現(xiàn)。而且濕邪易生不易去該怎么辦，教家長(zhǎng)三個(gè)小技巧。

第一我們家長(zhǎng)作為孩子健康的第一責(zé)任人，當(dāng)然要適當(dāng)?shù)墓芸睾⒆拥娜馐郴蛘呃滹嬛破返臄z入，尤其是晚上的時(shí)候不要暴飲暴食。

第二，家中可以常備藿香正氣口服液，這個(gè)我們家長(zhǎng)都很熟悉，有解表化濕，理氣和中的作用。對(duì)于孩子在喝冷飲之后造成的肚子脹，腹瀉或者腹痛這種內(nèi)傷濕熱的問題有很好的緩解作用，而且它不含酒精，適用人比較廣。

第三，家長(zhǎng)在孩子貪涼吃冷飲之后，可以煮點(diǎn)生姜水代茶飲，暖暖孩子的脾胃，也可以祛濕。

我是中醫(yī)兒科冀曉華，家長(zhǎng)有其他兒科問題都可以評(píng)論區(qū)留言，我看到后會(huì)為您解答，咱們一起守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。