前兩篇文章講了學(xué)習(xí)拳擊需要的費(fèi)用，包括購買裝備和學(xué)費(fèi)。那該如何找到合適的拳館和教練？

兩條總的原則：

一、距離合適。選距離自己家或公司近點(diǎn)的拳館，如果是學(xué)生，可以距離學(xué)校近的拳館。如果你距離拳館很遠(yuǎn)，每次往返在路上的時(shí)間就是一個(gè)很大的不便與負(fù)擔(dān)。

不要輕視這一點(diǎn)，試想，如果每次洗澡都要跑十公里外的澡堂，你洗澡的頻率肯定很低。要想把一件事保持的很好，要像刷牙一樣，方便，才容易輕松養(yǎng)成習(xí)慣。

二、選適合自己的。不同的人，學(xué)習(xí)拳擊的目的不同，喜歡的訓(xùn)練方式風(fēng)格不同，和自己氣場(chǎng)脾性適合的教練不同，適合自己的，讓自己感覺訓(xùn)練開心的，是很重要的。否則，不管拳館多高大上，教練多厲害，你每次去訓(xùn)練都很壓抑放不開，就像娶了一個(gè)自己不喜歡的明星，白瞎。

多去體驗(yàn)幾家，不論是私教還是團(tuán)課，絕大部分拳館都是可以體驗(yàn)的。即便是付費(fèi)體驗(yàn)，也值得，關(guān)系到你半年一年的選擇。

這里補(bǔ)充提示一點(diǎn)，去體驗(yàn)感受時(shí)，真誠平和，不要擺出消費(fèi)者上帝的姿態(tài)。買東西時(shí)跟老板的交往是一次性的，學(xué)拳擊卻是后續(xù)很多節(jié)課一起共處。

體驗(yàn)時(shí)感受幾點(diǎn)：1.直觀感覺。你感覺整個(gè)體驗(yàn)心情舒暢嗎？對(duì)教練的直觀印象好不好？直覺是你所有過往經(jīng)驗(yàn)的無意識(shí)判斷，往往很準(zhǔn)確；2.教練教學(xué)思路是否清晰。這節(jié)課要帶你學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，進(jìn)程是慌亂倉促還是穩(wěn)定有節(jié)奏？教練講解是否條理清晰，準(zhǔn)確簡潔，調(diào)整糾正是否高效易懂。表達(dá)和溝通能力，直接影響教學(xué)效果；3.讓教練給你一個(gè)大概訓(xùn)練規(guī)劃思路，感覺一下教練對(duì)訓(xùn)練規(guī)劃是否思路清晰?？孔V教練對(duì)訓(xùn)練的進(jìn)程會(huì)很清楚，可以清楚地知道學(xué)員不同階段會(huì)遇到什么問題，知道各個(gè)階段該如何安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容，制定合理的訓(xùn)練目標(biāo)。

另外，向教練了解一下他的其他學(xué)員，看看有沒有好的教學(xué)成果。不論嘴上說的多好，能擺出自己的教學(xué)成果才是真的。

以上兩點(diǎn)，有時(shí)會(huì)魚與熊掌不可皆得，怎么取舍？

偏重第二點(diǎn)，好的教練可遇不可得。

選擇拳館和教練，除了以上兩個(gè)要素，還有一個(gè)價(jià)格，這往往是人們最看重的。但是，我告訴你，不重要！

首先，同一個(gè)城市的不同拳館，費(fèi)用都差不多。

其次，適合你的才是最劃算的。學(xué)拳擊不是買商品，同一款手機(jī)在任何商場(chǎng)買的都一樣，拳館和教練不是，差別很大。就像娶媳婦，彩禮是五萬還是十萬，無關(guān)緊要，真正重要的是這姑娘適合你嗎。

好的教練二十節(jié)課帶你練出的水平，差的教練可能一百節(jié)課都帶不出來，這才是真正的價(jià)值差。

手機(jī)地圖輸入“拳館”，會(huì)出現(xiàn)很多附近拳館。

美團(tuán)、大眾點(diǎn)評(píng)，同樣可以。

各個(gè)短視頻平臺(tái)也可以。

問問你身邊的朋友，也可以。