為充分發(fā)揮社會(huì)心理服務(wù)助力2022年北京冬奧會(huì)殘奧會(huì)作用，同時(shí)積極響應(yīng)北京市民政局發(fā)起的“冬奧+心理”主題月社會(huì)心理服務(wù)活動(dòng)倡議，也為了進(jìn)一步增強(qiáng)東城區(qū)居民群眾“服務(wù)冬奧”的東道主意識(shí)，北京市東城區(qū)社會(huì)心理服務(wù)指導(dǎo)中心、北京市社會(huì)心理工作聯(lián)合會(huì)攜手好心情，并聯(lián)合東城區(qū)11家街道社會(huì)心理服務(wù)中心特別策劃了“凝聚冬奧心力量，展現(xiàn)東城新風(fēng)采”東城區(qū)主題月社會(huì)心理服務(wù)活動(dòng)。

在成功服務(wù)完冬奧會(huì)后，又開(kāi)始圍繞殘奧進(jìn)行活動(dòng)。2月28日至3月6日，在北京市社會(huì)心理綜合服務(wù)基地，好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院專家——來(lái)自中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心身心科唐志雄主任，針對(duì)冬奧期間東城區(qū)轄域內(nèi)社區(qū)社工、志愿者、居民、防疫人員等群體提供專業(yè)化社會(huì)心理服務(wù)咨詢，現(xiàn)場(chǎng)一對(duì)一為大家解難答疑，療愈身心。期間，好心情還推出包括睡眠、焦慮、抑郁等方向的專業(yè)量表篩查，幫助大家從源頭發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，實(shí)時(shí)了解自身心理狀態(tài)，及時(shí)為后續(xù)調(diào)整打下基礎(chǔ)。

（唐志雄主任為咨詢者答疑解惑）

（唐志雄主任與工作人員合影）

通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，有效改善轄區(qū)內(nèi)居民群體的心理狀態(tài)，構(gòu)筑起堅(jiān)強(qiáng)的心理方向，齊心協(xié)力為冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)的順利舉辦作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

唐志雄主任提醒廣大網(wǎng)友，心理健康不可忽視，隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和社會(huì)的全面進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏逐漸加快，特別是疫情常態(tài)化之下，各種各樣的心理問(wèn)題及其伴隨的睡眠障礙等不適，已成為當(dāng)代國(guó)民日益突出的普遍性健康問(wèn)題，嚴(yán)重影響著大家的工作和生活，人們對(duì)于心理健康服務(wù)的需求日益凸顯。適當(dāng)?shù)鼐徑鈮毫Γ{(diào)節(jié)心理十分必要，比如有氧運(yùn)動(dòng)、冥想聽(tīng)音樂(lè)等都是不錯(cuò)的方法。但若是心理問(wèn)題持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，無(wú)法有效調(diào)適，甚至嚴(yán)重影響到生活狀態(tài)時(shí)，一定要尋求專業(yè)的心理援助。

最后，好心情希望借此活動(dòng)，能夠幫助大家學(xué)習(xí)到有用的心理健康知識(shí)，提升心理調(diào)適能力，在擁有健康體魄的同時(shí)，也能擁有健康美好的心靈。