學(xué)習(xí)方法

一 刻意練習(xí)

1.刻意練習(xí)的內(nèi)容

“二八環(huán)節(jié)”重點(diǎn)鉆研其中20％的重點(diǎn)內(nèi)容

2.刻意練習(xí)的時(shí)間

如果學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，早上可以花2-3h學(xué)習(xí)，晚上可以花1-2h學(xué)習(xí)

3.可以聯(lián)系的方法

①備忘錄排列需要刻意練習(xí)的地方，排列優(yōu)先順序

②寫(xiě)好每個(gè)練習(xí)的步驟，方便練習(xí)

二 拆解方塊法

1.橫向拆解

例子：讀一篇英語(yǔ)文章，可以分析每一段的內(nèi)容，不會(huì)的單詞重點(diǎn)查詢

2.縱向拆解

例子：讀一篇英語(yǔ)文章，分析框架，提取文章主題。

三 主動(dòng)整理

1.整理概念

2.針對(duì)疑問(wèn)給出答案

3.做一個(gè)思維導(dǎo)圖（閉環(huán)）

四 戰(zhàn)勝難點(diǎn)法

1.不混時(shí)間（心流）

注意力的訓(xùn)練

2.用心琢磨

遇到不懂，要細(xì)心琢磨

3.融會(huì)貫通

將學(xué)習(xí)融入生活