小腦它有維持身體平衡的作用，如果小腦嚴(yán)重的萎縮，最終會出現(xiàn)肌張力的改變，出現(xiàn)身體的不協(xié)調(diào)、肢體的不協(xié)調(diào)，影響肢體的活動，最終臥床。
小腦萎縮的患者嚴(yán)重的還會出現(xiàn)一個肢體的震顫，表現(xiàn)帕金森樣的發(fā)作，所以小腦萎縮最嚴(yán)重是影響語言的功能，會出現(xiàn)完全性的不能講話。還會影響吞咽功能，需要鼻飼來進(jìn)行維持飲食。最后，影響我們的運動功能，會出現(xiàn)完全性的不能活動伴有肢體的震顫。

小腦萎縮最嚴(yán)重會出現(xiàn)吞咽功能的障礙，吞咽困難，最終會出現(xiàn)需要鼻飼進(jìn)行流質(zhì)飲食，因為小腦也會有影響語言功能，最終會出現(xiàn)吐詞不清。小腦它有維持身體平衡的作用，如果小腦嚴(yán)重的萎縮，最終會出現(xiàn)肌張力的改變，出現(xiàn)身體的不協(xié)調(diào)、肢體的不協(xié)調(diào)，影響肢體的活動，最終臥床。

小腦萎縮的患者嚴(yán)重的還會出現(xiàn)一個肢體的震顫，表現(xiàn)帕金森樣的發(fā)作，所以小腦萎縮最嚴(yán)重是影響語言的功能，會出現(xiàn)完全性的不能講話。還會影響吞咽功能，需要鼻飼來進(jìn)行維持飲食。最后，影響我們的運動功能，會出現(xiàn)完全性的不能活動伴有肢體的震顫。

因此在我們的日常生活中還是盡可能多增強(qiáng)身體的認(rèn)知能力，多積極的參加進(jìn)行一些認(rèn)知活動不斷提高身體機(jī)能。

?經(jīng)常參加各種集體活動，適度鍛煉，刺激大腦皮層不斷產(chǎn)生新的興奮點，從而延緩衰老，減緩大腦功能衰退。使用廢物，經(jīng)常閱讀報紙，寫作和計算，定期使用大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)和感官信息運動的活動，有利于改善大腦血液循環(huán)，延緩腦細(xì)胞老化，延緩腦萎縮的過程。

下面的一些活動都有助于我們提高身體認(rèn)知能力：

玩能增強(qiáng)前額葉功能的游戲

下棋和打牌都能鍛煉前額葉，這個大腦區(qū)域負(fù)責(zé)處理執(zhí)行功能。美國威斯康星大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常玩拼圖和棋牌游戲的老年人負(fù)責(zé)認(rèn)知功能的大腦容量要高于不玩這些游戲的同齡人。

保護(hù)心臟

美國邁阿密大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們保持心臟健康的習(xí)慣越多，認(rèn)知能力下降就越少。強(qiáng)健的心血管系統(tǒng)可以向大腦輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì)。

進(jìn)行有氧鍛煉

有氧鍛煉對大腦健康最有益。美國維克森林大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，參加有氧運動的老年人的大腦容量比只做伸展練習(xí)的老年人要大得多。

聽音樂

聽音樂或演奏樂器可以激活運動皮層、聽覺皮層、情感中樞或邊緣系統(tǒng)。美國埃默里大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，回路和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)受到這些活動的刺激有助于大腦的健康。

學(xué)表演

記憶臺詞和參加表演課程能激活海馬體、顳葉和前額葉。一項研究發(fā)現(xiàn)，那些每周上兩次表演課并持續(xù)四周的人，記憶單詞、數(shù)字和短篇小說的能力得到了提高。

學(xué)畫畫

畫畫需要進(jìn)行空間計算，并把注意力集中在細(xì)節(jié)上。美國梅奧診所研究發(fā)現(xiàn)，畫畫有助于保護(hù)八旬老人免受輕度認(rèn)知損害。

睡好覺

研究表明，經(jīng)常睡眠不足會增加患阿爾茨海默癥的風(fēng)險。在睡眠期間，大腦清除了壓力或焦躁不安所產(chǎn)生的一些毒素。