個(gè)人簡介：本科雙非，排名7/130，GPA 88，無科研無競賽，獎(jiǎng)學(xué)金若干，實(shí)踐經(jīng)歷若干。

推免是一場信息戰(zhàn)

2020年1月和高中同學(xué)聚會(huì)得知他們本科四年制已成功保研，當(dāng)時(shí)激動(dòng)、羨慕又稍受打擊，想到自己是絕沒有像他們那樣不負(fù)四年時(shí)光的。但如今保研浙大塵埃落定，我覺得保研除了靠學(xué)歷背景、四年的成績和競賽科研云云獲得入場券外，懂得游戲規(guī)則更重要。

專業(yè)排名7/130，無科研無競賽，六級(jí)539，有幾個(gè)志愿活動(dòng)，這是我保研路上不怎么硬的資本。所以在關(guān)注一些保研公眾號(hào)（后保研HBY、保研黨、保研夏令營）的同時(shí)，還在4月加入了公衛(wèi)考研研習(xí)社的山東大學(xué)考研全程班，以做兩手準(zhǔn)備。

當(dāng)時(shí)在公衛(wèi)研習(xí)社班班的幫助下有條不紊地學(xué)習(xí)專業(yè)課、英語，正是那三個(gè)月的專注學(xué)習(xí)讓我在后期的面試中有了一些底氣，也讓我最后一學(xué)期的期末成績拔高了GPA。對(duì)于報(bào)名山東大學(xué)的夏令營沒有按時(shí)進(jìn)群聯(lián)系不上招生辦的問題，獲得優(yōu)營后選擇、聯(lián)系導(dǎo)師的問題，以及整個(gè)保研過程中遇到的心態(tài)問題、選擇問題，班班都給了我很大的幫助和鼓勵(lì)，雖然已經(jīng)逐步退出考研的隊(duì)伍，班班依舊以過來人的身份給了我很多成熟的想法和建議。這些收獲都讓我覺得加入公衛(wèi)研習(xí)社是很超值的！

一邊學(xué)習(xí)專業(yè)課一邊及時(shí)閱讀保研公眾號(hào)推文，我在7月各校開始夏令營之前準(zhǔn)備了一系列材料，成績單、成績排名證明、所有證書獎(jiǎng)狀都是基本的，強(qiáng)烈建議提前提前提前準(zhǔn)備簡歷、個(gè)人陳述、自我介紹PPT、中英文自我介紹以及各類基本英語問題的回答模板，不要問我為什么！準(zhǔn)備材料的過程也是自我認(rèn)識(shí)的過程，不是查漏補(bǔ)缺而是揚(yáng)長避短。

密切關(guān)注目標(biāo)院校官網(wǎng)公布的夏令營、預(yù)推免的申請(qǐng)時(shí)間、入選名單公布時(shí)間及面試時(shí)間！因?yàn)殄e(cuò)過山大夏令營確認(rèn)參加時(shí)間，我很著急，班班還幫我去辦公室找了招生老師咨詢。建議做個(gè)表，各個(gè)學(xué)校的材料要求、以上時(shí)間點(diǎn)都一一列清，手機(jī)設(shè)置提醒，求個(gè)萬無一失。

有的通知在研究生官網(wǎng)，有的在公共衛(wèi)生學(xué)院官網(wǎng)，都要記得查，我因?yàn)闆]關(guān)注中南大學(xué)的學(xué)院官網(wǎng)而材料沒交全，初審都沒過......還有注冊(cè)的賬號(hào)和密碼一定記下來，找回密碼可能需要聯(lián)系學(xué)校，很麻煩，依舊是我和同學(xué)的真實(shí)遭遇......

我依次參加了山大夏令營、東南大學(xué)預(yù)推免和浙大預(yù)推免，都拿到了offer。可能是疫情緣故，今年公衛(wèi)保研還是很舒服的，身邊保研同學(xué)手中offer更多，所以一定大膽地選學(xué)校。我參加的都是線上面試，前兩個(gè)學(xué)校比較輕松，先中/英文自我介紹，老師提問沒有專業(yè)知識(shí)，涉及簡歷的東西，或者根據(jù)你上一個(gè)問題的回答提問，所以回答一定不要摻半點(diǎn)假，不要給自己挖坑。

山東大學(xué)下午有個(gè)線上考試，一共三個(gè)簡答題比較基礎(chǔ)。浙江大學(xué)的面試比較復(fù)雜，先放一段聽力，復(fù)述大意，提問幾個(gè)英文單詞。之后用PPT進(jìn)行自我介紹（一定要提前準(zhǔn)備這些，到時(shí)候準(zhǔn)備面試輕松很多），抽題答題，專家提問，會(huì)延伸很多問題，不會(huì)就謙虛地說明，不要浪費(fèi)時(shí)間。

關(guān)于保研報(bào)班的問題，建議結(jié)合自身情況，我本人是不太建議的，畢竟價(jià)格不菲，我在參加山大夏令營之前聯(lián)系過保研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，單校面試是4000塊，我當(dāng)時(shí)視面試為猛虎就有些心動(dòng)，考慮之后從某寶花6塊錢買了考研復(fù)試資料，各種模板、面試技巧視頻一應(yīng)俱全，超值！

推免是一場心理博弈

自信非常重要！回想我面試的過程更加意識(shí)到心態(tài)的重要性。能獲得推免資格就說明你是足夠優(yōu)秀的人，在整個(gè)申請(qǐng)學(xué)校、面試、聯(lián)系導(dǎo)師的過程中，都要從容淡定、不卑不亢。這是一個(gè)很簡單的事，師生互選嘛，不要覺得自己被挑揀，只要態(tài)度端正，表現(xiàn)大方自信就很成功啦。走推免的都會(huì)有學(xué)上，況且今年公衛(wèi)全面擴(kuò)招，拋開思想負(fù)擔(dān)勇敢闖就可以，不只我們和別人競爭學(xué)校，各個(gè)高校也在競爭我們！

學(xué)會(huì)淡化焦慮。面試之前，尤其是面對(duì)心儀的學(xué)校，肯定會(huì)焦慮得夜不能寐，茶不思飯不想，我當(dāng)時(shí)一度覺得自己得了焦慮癥......面試前我到處尋求安慰，學(xué)姐說“解決焦慮最好的辦法就是做好當(dāng)下的事”，于是我不斷練習(xí)自我介紹，背專業(yè)知識(shí)，背不下去就去玩，實(shí)力不會(huì)短時(shí)間突飛猛進(jìn)，最重要的是找好狀態(tài)。

推免是一道選擇題

我在7月底就有了心儀大學(xué)山大的offer，當(dāng)時(shí)就歇了，心滿意足，但為了保險(xiǎn)起見，預(yù)推免我又投了幾個(gè)學(xué)校，本著體驗(yàn)的目的，我沒再像準(zhǔn)備山大面試一樣焦慮到不行，于是我一個(gè)個(gè)offer到手，加上保研同學(xué)一個(gè)比一個(gè)牛的offer，我越發(fā)后悔自己沒闖一闖。本科雙非的我們所獲offer不是985就是專業(yè)評(píng)估A的學(xué)校（主要是因?yàn)榇蟊尘昂茫Ｋ砸欢ㄒ竽憞L試以免后悔！

我學(xué)姐曾說過“這時(shí)候的深思熟慮瞻前顧后其實(shí)是不成熟的琢磨和猶豫，最后的結(jié)局往往也不是最開始思慮最多的選擇”，這話太真實(shí)，一心想去山大的我最后選了浙大......原因很多，起初我把自己局限在北方，后來想通了，交通這么發(fā)達(dá)，還是出去闖一下以免后悔。地理位置、學(xué)校實(shí)力、導(dǎo)師、父母的想法等因素都會(huì)影響自己的選擇，要把這些在心中排個(gè)序，還要多征求有經(jīng)驗(yàn)者的建議，學(xué)長學(xué)姐和本校老師都會(huì)很樂意幫助你，這種時(shí)候不能臉皮薄，要努力利用一切資源。

推免征戰(zhàn)之路上有很多人陪伴我，疫情期間父母無微不至關(guān)懷，陪我失眠、等結(jié)果、歡呼；同學(xué)和我相互鼓勵(lì)、支招、換情報(bào)；學(xué)姐、研習(xí)社班班不厭其煩地回答我所有問題，不停撫慰及鼓勵(lì)我；本校專業(yè)課老師雖因疫情原因素未謀面，仍奉獻(xiàn)自己的經(jīng)驗(yàn)和人脈，知無不言。這些回想起來都讓我感動(dòng)到流淚。

只管奮勇向前，不留遺憾?？v有疾風(fēng)起，人生不言棄。YOU ROCK！