今年的MANBO（秋分）將在9月23日來臨。

時(shí)光不停，
碩果累累的秋季又到了。
田野里沉甸甸的麥穗和果園里成熟的果子都提醒著我們，感謝自然賜予我們的豐盛物產(chǎn)。

在北歐的傳統(tǒng)中，MANBO是專門慶祝豐收的日子?，人們在這天聚在一起舉行慶?；顒?dòng)，通過宴會(huì)、舞蹈和儀式，來迎接隨著季節(jié)變化而涌入生活的新能量。

這天黑暗與光明之間完美平衡，晝夜平分，這種轉(zhuǎn)變也為我們提供了一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)來調(diào)整自己內(nèi)在的平衡。

審視生活中的不同領(lǐng)域，比如愛情和事業(yè)，親情和友誼，思量重新構(gòu)建它們之間的聯(lián)系。

秋天標(biāo)志著天秤月的開始（9 / 23 到 10 / 23）。

天秤座是平衡的標(biāo)志、也是正義、機(jī)智、誠實(shí)和平等的象征,是金星（愛、平衡、和諧、藝術(shù)、自我照顧、美麗的使者）與空氣元素（智力、頭腦清晰、溝通、新開始）的結(jié)合。

遵循秋季的行星運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律、運(yùn)用對應(yīng)的元素和自然能量,能為我們的生活帶來更多的平衡、和諧和富有成效的助力。

與空氣和火的元素及水星有關(guān)，吸引金錢、維持精神上協(xié)調(diào)，另外肉桂具有溫暖和滋潤作用，有助于消化、調(diào)節(jié)血糖和膽固醇。

與水和地球元素及金星相連，對女神阿芙羅狄蒂和芙蕾雅來說蘋果是神圣的，是愛和不朽的象征。

蘋果經(jīng)常出現(xiàn)在 MANBO的布置中，以感謝自然賜予的豐收，它們富含纖維含有助于緩解痛風(fēng)的蘋果酸和酒石酸，而新鮮蘋果中的果膠有助于調(diào)節(jié)膽固醇。

這種香氣撲鼻的草本植物與空氣元素和水星連接，薰衣草的香氣可以安神、在一些記載中可以吸引愛情，為整個(gè)家族播撒和平。

在醫(yī)學(xué)上，它是一種極好的急救植物，可幫助清潔小傷口緩解燒傷和咬傷，薰衣草精油更有助于睡眠和緩解壓力。

MANBO來臨時(shí)，可以結(jié)合元素，布置一個(gè)有助于反思和慶祝的空間，練習(xí)感恩、自省和更新能量。

在平靜的室內(nèi)或室外清理一個(gè)空間，收集一些代表季節(jié)的元素（象征秋天的橙色、棕色、金色，鋪滿地面的的落葉、蠟燭和其他裝飾品），融入上文提到的秋季草藥和其他傳統(tǒng)的安息日植物（姜、接骨木、白橡樹皮、洋甘菊、八角茴香等）。

靜坐感受身邊的一切，保持平和，花一些時(shí)間思考你在這個(gè)秋天里的計(jì)劃和思路。

Yvonne

愿你渡過神奇的一天??