1

“控制欲強的人不一定有控制的能力，尤其如果在自己的人生里沒有獲得切實的控制感，控制別人就會變成一個補償性的選項，類似于管不好自己的人可能會更熱衷于管別人。”

對的，我在很久以前就這樣，后來意識到這一點之后開始學習自我管理，會發(fā)現(xiàn)當人專注于掌控自己時反而對別人都非常寬容。

不是帶有傲慢的意思，就會覺得很多東西其實很正常，沒必要有什么大驚小怪的。

2

做事情要學會站在未來看現(xiàn)在。

就是現(xiàn)在做的事情，對一年以后的自己是有幫助的，就多做。對一年以后的自己沒有幫助，就盡量少做。

你有這種思維，就會比許多人看得更高更遠。

3

有些人老覺得人很難改變。

實際上，就像美國腦科學家諾曼·道伊奇說的：“人的每個想法，每個經(jīng)驗都會改變大腦連接”。這就是神經(jīng)可塑性的基本原理。

你之所以不能改變，是因為你腦子里重復的都是舊想法，你并沒有真正的學習新觀念。

4

《創(chuàng)業(yè)家》：你覺得短內(nèi)容更有生命力?

張一鳴：我覺得越短越有生命力。越短越快流傳，信息越快流動，信息最短，性價比越好，對社會意義也很大。

經(jīng)常有人抱怨說現(xiàn)在人都不讀書了，(想)做一款很好的讀書軟件，為什么一定要做讀書軟件，為什么一定要用書？

以前07、08年會看(書)，現(xiàn)在不用看了，現(xiàn)在我看小米，每周都看一篇小米最新的報道，雷軍的文章，我看了三十篇之后，五十篇之后不比一本書更好嗎?

碎片化，書的內(nèi)容大部分被碎片化(內(nèi)容)所替代，不一定需要書了。

5

不要相信壓力能轉(zhuǎn)化為動力，你的壓力只會轉(zhuǎn)化成病歷。

人真正的動力源自于內(nèi)心深處對于快樂和興趣的追求。

動力的來源再加上親情。

比如說暴走媽媽。

孩子的肝出問題了，需要捐肝，媽媽的正好符合，但因為肥胖導致有脂肪肝。

醫(yī)生的建議是走路，多走對消除脂肪肝有很大的幫助。

媽媽基本上天亮就開始走，走到天黑。

脂肪肝沒了，成功肝移植了。

6

人生的一個重要課題是：風控。

就是時刻提醒自己注意客觀存在得風險，比如抬頭看路，上面有花盆，在裝修建筑啥的離遠點，遠離危險的大車，油罐車。

遵守交通規(guī)則，不挑戰(zhàn)概率。

還有更重要的是會交朋友，知道什么人可交，什么人一定要遠離。

否則你就是給自己生活提高難度，這是主觀的，是自己給自己加的，你不要想著去拯救別人，你只要把自己做好了，就相當于給社會做貢獻了。

比如你自己公司經(jīng)營好了，自然就解決就業(yè)了，而且跟你的人自然也變優(yōu)秀了。

7

【Rian】Nazar?Bilyk?烏克蘭雕塑家????

8

與人交往，要明確知道自己會有什么收獲。

一起嘻嘻哈哈，是得到了陪伴；或者一起探討問題，是精神上成長；這個人讓我不愉悅，但是他給我發(fā)工資，那是物質(zhì)上有收獲，都說得過去。

但，如果與一個人相處，你得不到尊重認可，玩起來也得不到輕松愉快，感覺不到他有可學之處，也沒有提供給你任何物質(zhì)資助人脈支持，你什么都得不到，那還處個啥呢？

遇上那些老是唱反調(diào)從來不捧場，老是摳摳搜搜不提供任何資源，還老是只索取不回饋的人，感覺不舒服，太正常不過了。

所有的不舒服都是告訴你不要維持現(xiàn)狀，因為你們之間，你是能量供養(yǎng)者，而對方是剝奪者，它不公平。你或者反將一軍，或者和他8了個8。

年齡大了之后，大家都在做減法，該拒絕還是要拒絕。打心里不想見的人就別見了，從理智上知道對你無益的人就不要勉強自己接觸了。

哪怕對方人再好，對你再認可再殷勤，哪怕對方是帶著禮物而來，本能想拒絕的話，不要猶豫。

猶豫就是拖累自己，你明明知道對你沒有營養(yǎng)，就不要勉強吃下去，不管是食物還是關(guān)系。

你珍貴又重要，不要深陷平庸的關(guān)系里。

這種情況下不要心軟，不該心軟的地方你有多心軟，事后收拾起來就有多麻煩。

對自己的愛有很多面，為自己精挑細選也是一面。

9

真正自由的生活有兩個要素：一個是不受物質(zhì)的約束；另一個是不受物質(zhì)的誘惑。

每日運動