步態(tài)矯正 2.0 版本,能躺著不用站著練,特別方便

動(dòng)作目錄
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腿是被你自己走彎的! P1 - 02:37
?動(dòng)作一:靠墻并腿蹲

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腿是被你自己走彎的! P1 - 03:16
?動(dòng)作二:靠墻步行伸展

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腿是被你自己走彎的! P1 - 03:44
?動(dòng)作三:靠墻半蹲

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腿是被你自己走彎的! P1 - 04:10
?動(dòng)作四:椅子后伸腿

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腿是被你自己走彎的! P1 - 04:36
?動(dòng)作五:椅子前踢腿


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