是誰(shuí)睡覺(jué)的時(shí)候總感覺(jué)臉上涼涼的，一覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己流口水了，一聞?wù)斫戆l(fā)現(xiàn)味道怪怪的。

本以為小朋友才會(huì)睡覺(jué)流口水，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到這樣的事情發(fā)生在自己的身上了......這到底是為啥呢？

我們嘴里會(huì)有口水不用說(shuō)大家也都知道。但你知道口水是怎么來(lái)的嗎？我們的口水是從唾液腺里分泌出來(lái)的。三對(duì)大唾液腺和其他的小唾液腺會(huì)在產(chǎn)生唾液以后把它輸送到我們的口腔里。

而唾液達(dá)到我們的口腔僅僅只是個(gè)開(kāi)始，它們需要肩負(fù)起濕潤(rùn)口腔、溶解食物、保護(hù)口腔黏膜的重?fù)?dān)！而要讓這么多唾液各司其職，背后少不了它?—— 大腦皮層的幫助。

當(dāng)我們吃東西的時(shí)候，大腦皮層負(fù)責(zé)釋放“分泌唾液”的信號(hào)，于是各唾液腺收到指令開(kāi)始產(chǎn)出。而到了我們睡覺(jué)的時(shí)候，大腦皮層會(huì)通知“少分泌口水”。一般情況下，睡覺(jué)時(shí)由于大腦皮層的控制，你的口水是不會(huì)溢出的。

但如果大腦皮層受到干擾，沒(méi)及時(shí)發(fā)出“減速”的通知，那你的唾液自然源源不斷被產(chǎn)出，溢到枕巾上也是再正常不過(guò)的事了。

比如出現(xiàn)齲齒、帶了牙齒矯正器時(shí)，你的口腔為了保護(hù)黏膜不受傷，會(huì)促進(jìn)唾液的分泌去保護(hù)它們。如果睡覺(jué)時(shí)常常張著嘴的話，你的唾液就會(huì)跑出去。

而為了保持口腔的濕潤(rùn)唾液腺會(huì)繼續(xù)產(chǎn)出唾液，于是枕巾上就留下了一灘口水。睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)、存在鼻炎困擾的人就很容易出現(xiàn)這樣的情況......

看到這里，你明白自己為啥會(huì)流口水了嗎？

想要緩解、改善這一情況的話，除了平時(shí)盡量平躺著睡，保持口腔衛(wèi)生以外。還可以從改善我們的體質(zhì)出發(fā)。畢竟你身體好了一些奇奇怪怪的癥狀自然能獲得緩解。

比如這個(gè)添加了免疫活性成分泛菌糖脂質(zhì)，通過(guò)改善我們的小腸免疫功能來(lái)激發(fā)我們自身的免疫能力，提高我們的體質(zhì)。

同時(shí)可以促進(jìn)褪黑素的生成，改善我們的睡眠質(zhì)量，讓大腦皮層及時(shí)釋放“唾液減速”信號(hào)，讓我們的口水少溢出些......