早起：48.7（這是定死了）

今天早上九點多才起來，昨晚熬夜看青3和創(chuàng)4了，唉，各有各的好，不過也快進了蠻多的，嘻嘻嘻(?˙︶˙?)

怎么說，創(chuàng)四的外國選手很多實力很吊的，不過出道位沒那么多，看個熱鬧吧。青3最喜歡劉雋老師，不過結尾看排名不怎理想，粉絲們快加把勁。不過出道了也就是個那，也不火，害，我覺得還是節(jié)目期間多吸煙一些目光比較好，為之后做打算。

今天注意起床收拾了一下衣服和東西，把不要的打算直接扔掉

飲食：

十點多吃了一個圓圓的填倉餅。

中午吃了好多，現在好撐

半斤多牛奶，好多麥片，一碗土豆的炒不爛子

一碗燴菜。

我打算開學的時候拿幾包

又是好撐的一頓！

我的志愿者證書回來了！

下午六點在二姑家吃了一個黑糖餡的填倉餅，吃了半個白糖的，吃了一個達利園巧克力派，一個海鹽蛋糕，罪惡罪惡，哈哈哈，開始運動吧

運動：

半小時帕梅拉

3000個跳繩

周六野瘦小腿，韓小四瘦手臂