有這么一味中藥啊，被稱為“長壽果”，備受歷代醫(yī)家、營養(yǎng)學(xué)者所推崇，不僅能養(yǎng)心肺，養(yǎng)脾胃，養(yǎng)肝腎，還可以潤養(yǎng)一身干燥

皮膚干燥，頭發(fā)干燥，喉嚨干燥，大便干排便難，只要是干，它都能派上用場

這味藥就是松子仁?？赡軙?huì)有人說，松子仁就是個(gè)堅(jiān)果，是零食呀！怎么可能會(huì)有這么多作用呢？這個(gè)你就有所不知了，在中醫(yī)上松子仁它既被視為美味食物，又作食療佳品。在多部文獻(xiàn)中都有記載，它可以“潤皮膚，肥五臟，當(dāng)然這個(gè)肥不是說使人肥胖，而是說它可以營養(yǎng)五臟。這就是在說松子仁可以滋陰養(yǎng)液，補(bǔ)氣養(yǎng)血，榮養(yǎng)你的心肝脾肺腎，多余的話也不說了，我們來看看它都能調(diào)理哪些病癥呢？

首先，松子仁和棗搭配，如果你說你氣血不足，經(jīng)常感到疲憊，乏力，早上醒來感覺迷迷糊糊的，上班沒有精神

能坐著就不想站著，能躺下就不想坐著，然后還口渴，不想喝水，喝了水也不解渴，那你就可以用松子仁搭配上紅棗，二者搭配，可以起到補(bǔ)血活血的功效，有利于益氣和補(bǔ)充血色，還能健腦、抗疲勞。

其次，松子仁和杏仁搭配，如果經(jīng)常感到喉嚨癢，控制不住的想咳嗽，嗓子干，感覺嗓子像要著火了一樣，總想喝水潤一下

伸出舌頭一看，舌頭紅彤彤的，舌苔還發(fā)黃，那這是肺太燥了，這個(gè)時(shí)候就可以用松子配上杏仁來滋陰潤肺，除燥止咳。

最后，松子仁和黃芪搭配，如果感覺大便干燥，排便困難，排便次數(shù)減少，有時(shí)候2-3天甚至4-5天才排一次便，而且拉出來的還有羊屎粒，

平時(shí)呢，心中煩躁，一到晚上渾身燥的晃，一睡覺就出汗，那你這就是氣陰兩虛，就可以用松子仁配合黃芪來益氣、健脾、潤腸。

當(dāng)然啦，松子仁雖好，但也不是所有人都適合的，松子仁它性潤滑，所以脾虛便溏、痰濕內(nèi)積、痰多黏稠的人不要用。如有需要的話呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。

好了，那今天呢就跟大家講到這里了，你學(xué)會(huì)了嗎 ? 咱們下期接著講!大家有什么健康問題，可以在評(píng)論區(qū)留言，關(guān)注王醫(yī)生，一起做中醫(yī)傳承人!