一些自戀的虐待可能很難被發(fā)現(xiàn)。

自戀的父母可能看起來(lái)充滿愛心和魅力。

夸大的自戀父母將他們的孩子作為自戀供應(yīng)的來(lái)源。

易受傷害的自戀者極度缺乏安全感，并把他們的孩子當(dāng)作他們的知己和治療師。

自戀的父母虐待涉及需要過(guò)度欽佩或關(guān)注而犧牲孩子的發(fā)展和幸福的父母。

它與自戀型人格障礙有關(guān)，但并非在所有情況下。同時(shí)，并非所有自戀型人格障礙的父母都會(huì)虐待他們的孩子。

一些自戀的父母很容易被發(fā)現(xiàn)；他們常常有一種自大的自我重要性感，并表現(xiàn)出自私、破壞性的行為。然而，一些隱蔽的自戀父母更難被發(fā)現(xiàn)。從表面上看，他們往往看起來(lái)很有愛心和魅力，但他們可能對(duì)自己的孩子有著根深蒂固的嫉妒和怨恨情緒。

3種類型的自戀父母虐待

1.孩子作為自己的延伸

夸大自戀的父母通常更公開地虐待他們。他們把孩子當(dāng)作自戀供應(yīng)的來(lái)源。這些父母將孩子視為自己的延伸。他們強(qiáng)迫他們?cè)谑澜缟先〉贸删?，通過(guò)他們的孩子來(lái)替代生活，并接受孩子取得的成就所帶來(lái)的贊美和認(rèn)可。這可能是有害的，因?yàn)楹⒆記]有機(jī)會(huì)發(fā)展自己的身份。

如果你有一個(gè)自戀的父母，你的父母可能只會(huì)在你取悅他們的時(shí)候向你表達(dá)愛意。如果你遭遇挫折，輸?shù)舯荣悾蛘邲]有達(dá)到預(yù)期的效果，他們可能會(huì)收回他們的愛和認(rèn)可。這會(huì)讓你感到困惑和孤獨(dú)。在這種形式的自戀虐待中，您不會(huì)被視為一個(gè)人，而是像一個(gè)獎(jiǎng)杯。

自戀父母的一個(gè)標(biāo)志是缺乏界限。他們可能會(huì)越過(guò)適當(dāng)?shù)慕缦?，例如未?jīng)許可翻閱您的東西、查看您的手機(jī)或不敲門就闖入您的房間。他們也可能過(guò)度參與你的生活，期望你與他們分享一切，或者需要知道你一直在哪里。

在這種自戀的虐待中，父母通常讓一個(gè)孩子成為金童，而讓另一個(gè)孩子成為家庭的替罪羊。金童得到關(guān)注和禮物，而替罪羊則被忽視和批評(píng)。這可能對(duì)兩個(gè)孩子都造成毀滅性的后果。金童可能會(huì)對(duì)兄弟姐妹的流放感到內(nèi)疚，但無(wú)法改變根深蒂固的兄弟姐妹動(dòng)態(tài)。

但即使是金童也不能幸免于自戀者引發(fā)的“理想化和貶值”循環(huán)。有一刻他們被愛和贊美；接下來(lái)，他們被拋棄、批評(píng)和羞辱。

金童已經(jīng)習(xí)慣于遵循自戀父母創(chuàng)造的優(yōu)越和成功的腳本。他們被推入完美孩子的角色，不斷取得成就，永不動(dòng)搖。如果您是作為金童養(yǎng)大的，您的父母可能無(wú)法容忍您有任何失敗或不完美的跡象。當(dāng)你不可避免地犯錯(cuò)時(shí)，父母可能會(huì)生氣并訴諸言語(yǔ)和身體虐待。到頭來(lái)，你可能會(huì)覺得自己經(jīng)常被一種空虛感、對(duì)失敗的深深恐懼以及不知道自己是誰(shuí)的空虛感所困擾。你也可能覺得你永遠(yuǎn)做不到正確的事情，你的價(jià)值完全取決于你的成就。

2.內(nèi)疚-旅行和控制

這種自戀的父母虐待與一種被稱為“弱勢(shì)自戀者”的自戀者有關(guān)。

易受傷害的自戀者非常不安全，情緒不穩(wěn)定。這種自戀的父母虐待形式是最難識(shí)別的，因?yàn)槭┡罢呓?jīng)常顯得軟弱，并以被動(dòng)和無(wú)形的方式表達(dá)攻擊性。他們的隱蔽攻擊旨在造成心理傷害，而父母則避免沖突或?qū)埂?/p>

這些父母往往缺乏自信，在生活中感到空虛。為了彌補(bǔ)這些自卑感，他們?cè)V諸于對(duì)你的自戀控制，以及對(duì)你的情感依賴。即使在孩提時(shí)代，您也可能被迫扮演看護(hù)人、輔導(dǎo)員甚至父母的角色。你可能會(huì)對(duì)父母的情緒健康感到負(fù)責(zé)，并抑制自己的需求來(lái)滿足他們。

當(dāng)父母在婚姻中感到不滿足并使用他們的孩子作為替代配偶或親密伴侶時(shí)，這被稱為情感亂倫。在某些情況下，自戀的父母甚至可能不知道他們?cè)谧鍪裁矗珜?duì)孩子造成的傷害可能是持久的和毀滅性的。

如果你有一個(gè)情感需要和自戀的父母，你可能會(huì)觀察到他們是多么渴望得到你的認(rèn)可和關(guān)注。自戀者通常非常沒有安全感，因此他們依靠他人的自戀供應(yīng)來(lái)建立他們并讓他們感覺良好。他們經(jīng)常讓孩子成為他們的治療師，并不斷尋求支持和建議。這可能會(huì)讓您感到筋疲力盡和沮喪。

每當(dāng)您試圖將自己與父母分開時(shí)，例如搬出或?qū)ふ倚碌陌閭H，您的父母可能會(huì)變得沮喪和悶悶不樂，放棄照顧自己，在極端情況下，甚至威脅要自殺。他們可能不是有意和有計(jì)劃地操縱，但行為本質(zhì)上仍然是控制性的。

對(duì)于沒有安全感和焦慮的父母來(lái)說(shuō)，潛在的意圖是干涉你的生活并培養(yǎng)你的依賴性，這樣你就不能離開他們。對(duì)于這些父母，他們?cè)跒槿烁改傅慕巧鉀]有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，失去你并不得不面對(duì)內(nèi)心空虛的前景是可怕的。

他們也可能會(huì)讓你感到內(nèi)疚，以獲得他們自戀渴望的認(rèn)可。他們可能會(huì)使用諸如“我很糟糕”或“我是一個(gè)糟糕的父母”或“我不值得你的愛”這樣的短語(yǔ)來(lái)讓你表?yè)P(yáng)他們并讓他們放心。

如果您有一個(gè)被動(dòng)控制自戀的父母，那么劃定健康的界限可能會(huì)很有挑戰(zhàn)性。即使你長(zhǎng)大了，你也可能覺得你不能說(shuō)不，也不能為自己站起來(lái)。你可能過(guò)度害怕沖突，不斷道歉和感到內(nèi)疚，并且無(wú)法在人際關(guān)系或事業(yè)中表現(xiàn)自己。你可能會(huì)因?yàn)榘呀】岛托腋７旁谑孜欢械絻?nèi)疚。

3.競(jìng)爭(zhēng)與破壞

大多數(shù)父母都很高興看到他們的孩子長(zhǎng)大成人并成為成功的成年人。可悲的是，一些自戀的父母無(wú)法忍受任何人超越他們的想法，包括他們的孩子。這些父母總是需要成為關(guān)注的焦點(diǎn)。他們無(wú)法忍受有人變得比他們更成功的想法，所以他們竭盡全力保持控制。

如果你表現(xiàn)出色，做偉大的事情，或者以某種方式超越他們的能力，即使這不是你的錯(cuò)，他們也會(huì)感到羞辱。自戀的父母無(wú)法處理被孩子超越或黯然失色的感覺。然后他們的反應(yīng)是憤怒、嫉妒和屈辱。這可能表現(xiàn)為口頭攻擊、生悶氣或沉默的對(duì)待。

他們可能會(huì)嫉妒你得到的關(guān)注、被照顧、你的青春、外表或生活中他們認(rèn)為對(duì)他們的自我構(gòu)成威脅的任何其他方面。

如果你是自戀型父母的孩子，你可能會(huì)覺得自己一直在蛋殼上行走。你永遠(yuǎn)不知道父母的情緒什么時(shí)候會(huì)改變，他們會(huì)攻擊你。

當(dāng)你做某事或有所成就時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的父母也會(huì)做同樣的事情來(lái)試圖超越你。例如，他們抄襲你買的東西、你的穿著方式和你的所作所為。他們可能不承認(rèn)，但他們不斷地與你競(jìng)爭(zhēng)。

隨著時(shí)間的推移，你學(xué)會(huì)向自戀的父母隱藏所有的正面消息。你知道發(fā)生在你身上的任何好事都會(huì)遭到報(bào)復(fù)或不健康的競(jìng)爭(zhēng)。你也可能開始對(duì)被愛和成功感到內(nèi)疚，所以你在別人之前破壞了這些事情。

從自戀的父母虐待中前進(jìn)

當(dāng)某人有一個(gè)自戀的父母時(shí)，他們可能會(huì)覺得自己的生命被偷走了。自戀者總是在聚光燈下，孩子經(jīng)常被貶低。一些自戀者將他們的孩子視為自己的延伸。如果孩子沒有達(dá)到他們的期望，他們可能會(huì)無(wú)情地懲罰他們。其他人以更被動(dòng)的方式控制他們的孩子，并期望得到照顧，即使是以犧牲孩子的幸福為代價(jià)。

如果您是自戀者的孩子，您可能想學(xué)習(xí)設(shè)定健康的界限，處理您的感受，并防止創(chuàng)傷傳遞給下一代。即使它違背了你被教導(dǎo)要相信的東西，你也不必為父母的幸福負(fù)責(zé)。最終，您無(wú)法將他們從創(chuàng)傷中拯救出來(lái)，也無(wú)法阻止他們出現(xiàn)功能失調(diào)的行為。而且你不能用余生讓他們快樂并給予他們所需的認(rèn)可。

您可能還需要哀悼您應(yīng)得但從未擁有的童年。你的傷害和侮辱是真實(shí)的，但被自戀虐待的創(chuàng)傷只有在看不見的情況下才會(huì)有毒。一旦你承諾檢查你過(guò)去的傷害并認(rèn)識(shí)到你的童年經(jīng)歷是什么，你的過(guò)去將不再對(duì)你有毒害。

重要的是你要給自己一個(gè)機(jī)會(huì)去感受這些感受，而不是壓抑它們。雖然你可能永遠(yuǎn)不會(huì)完全停止為失去的童年而悲傷，但你的痛苦和憤怒的強(qiáng)度會(huì)逐漸降低。作為一個(gè)成年人，放下過(guò)去并不是要讓一切變得完美，而是要感覺更輕松、更符合我們的真理、更平和。

你無(wú)法控制你的父母是誰(shuí)，你出生在這個(gè)家庭也不是你的錯(cuò)。但是，您現(xiàn)在確實(shí)有能力為自己改變事情。