? ??慢阻肺的發(fā)病概率目前正顯著增高，尤其是40歲以上的人群，發(fā)病率上升至13.7%左右。出現(xiàn)這種疾病的患者，主要表現(xiàn)特征為長時間咳嗽、咳痰，并且和相同年齡階段的正常人比，在運動時更容易感覺到呼吸困難，會出現(xiàn)喘息、胸悶等情況。而且患者在感染細菌、病毒后，往往也比普通人更加嚴重。所以，慢阻肺的日常護理非常重要。那么，如何照顧慢阻肺的病人？

????1.吃——多喝粥

????宜：多吃蔬菜、水果，能補充人體的津液，有生津潤燥、清熱通便的功效;還可多吃些以蜂蜜、百合、蓮子、胡蘿卜、藕、梨、芝麻、木耳等清補之品所煮的百合粥、甜漿粥、牛乳粥等。

????多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物，可有效地預(yù)防心腦血管疾病。起床喝杯白開水，可以沖淡血液。白天可以多喝淡茶，堅持每天喝二三杯茶水，對心臟有保健作用。

????忌：少吃辛辣煎炸熱性食物，比如韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)味品，以及炸雞腿等煎炸的食物。

????2.穿——不要過早多穿衣

????根據(jù)天氣變化和每個人的體質(zhì)情況，及時增減衣服，預(yù)防外感風寒。不要過早地“多穿衣”，注意耐寒鍛煉，這就是人們常說的“秋凍”。

????3.運動——冷水鍛煉

????適當進行一些耐寒鍛煉，做些有氧運動，如登山、步行、打太極拳、騎自行車、跳舞等。

????適當?shù)睦渌憻拰︻A(yù)防傷風、感冒、流鼻涕、支氣管炎有一定的效果，因此平時可以冷水洗臉、洗腳、浴鼻等，身體健壯的人還可以洗冷水浴等。

????4.精神——常笑宣肺

????宜：中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。不同程度的笑對呼吸器官、胸腔、腹部、內(nèi)臟、肌肉等器官有適當?shù)膮f(xié)調(diào)作用。

????忌：患有高血壓和動脈硬化者及手術(shù)后的病人都不宜放聲大笑、狂笑。

????照顧慢阻肺的病人初了以上這些生活方面合理使用藥物，復(fù)方川貝白果湯具有宣肺散寒、化痰平喘、溫陽固本、補肺益氣的功效，純中藥制劑副作用小，能有效控制慢阻肺的發(fā)展和惡化，緩解咳嗽和呼吸困難的癥狀，堅持服用對于延長患者壽命有很大幫助。