一、不要培養(yǎng)過于懂事的孩子

有的人和父母很難親密，對(duì)父母冷淡不依賴，這種過于獨(dú)立的人本質(zhì)是心理性失望，懂事有時(shí)候是一種被迫的深深的絕望。

不要培養(yǎng)一個(gè)太懂事的孩子，因?yàn)椋旱谝唬恳粋€(gè)懂事的人都有一個(gè)遲到的叛逆期，他們總是壓抑自己的情緒，犧牲自己去成全別人，心里會(huì)很委屈。第二，懂事的人永遠(yuǎn)在吃大虧，人們只會(huì)用糖去哄那些不聽話的孩子，卻不會(huì)用糖去獎(jiǎng)勵(lì)那些太懂事的孩子，一味的懂事只會(huì)換來別人的忽視。第三，懂事是開弓沒有回頭箭，當(dāng)所有人都習(xí)慣了他的懂事，有一天他稍微不懂事了，那么在別人的眼里就是無理取鬧。

二、控制欲與邊界

一般幸福的家庭，家里都沒有控制欲特別強(qiáng)的人，越是親密的關(guān)系中我們?cè)绞且星逦慕缦薷小Ｖ袊芏嗉彝リP(guān)系之所以讓人痛苦，是因?yàn)楸舜藳]有界限感，太有控制欲，父母總喜歡插手孩子的人生，喜歡以過來人自居，打著都是為你好的幌子，綁架你的人生，90%以上的家庭矛盾都是因?yàn)橄肟刂茖?duì)方而起。

1.不要說教

有些喜歡說教的父母對(duì)孩子生活中的吃喝拉撒都要說教一下，說教的父母是在展現(xiàn)自己的自戀，這意味著我行你不行，我比你厲害你都是錯(cuò)的，這會(huì)讓孩子覺得自己一無是處，對(duì)孩子來說是一種情感暴力，這種正確的廢話會(huì)讓孩子無比窒息，無力反駁。

2.與父母劃清界限

不要試圖改變父母，如果不喜歡父母的一些特質(zhì)，你可以告訴自己這是他的事情，與我無關(guān)，我們無法真正改造別人，這方面越努力越適得其反，我們唯一能夠做的就是接受自己有這樣的父母，認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)該有自己的人生，走自己的路。

如何與父母劃清界限？第一要明確我是我，父母是父母，我的事情我做主，父母的事情我也不過多干涉。比如有些媽媽喜歡向子女抱怨，子女就立馬被媽媽的情緒所裹挾，你可以告訴自己，媽媽可以痛苦，我也可以聽，但是沒有必要為媽媽的情緒負(fù)責(zé)。第二，要學(xué)會(huì)堅(jiān)定且溫柔的拒絕，有些父母會(huì)向孩子提過多的要求，做不到的時(shí)候有些父母就會(huì)道德綁架，盡量做到不必理會(huì)也不做評(píng)價(jià)。第三，不要試圖改變父母之間的關(guān)系，這是他們自己的事情，不要攬到自己的身上，改善他們的關(guān)系也好，消除他們對(duì)彼此的怨恨也罷，這些都不是我們的責(zé)任，我們也做不到，家庭治療師都做起來很費(fèi)勁的事情，你認(rèn)為你比他們還要厲害嗎？這只不過是滿足了你的重要性和自戀而已 。

3.不斷成長

人是可以二次成長的，人的心理世界可塑性很強(qiáng)，每個(gè)成年人都可以有不同程度改變自己的可能，這需要有成長型思維，拋棄固定型思維，意識(shí)到原生家庭的影響雖然很大，但也不是決定性的，人就像一個(gè)軟件可以不斷更新迭代。