【健身打卡】Day109

嘿嘿??,今天日行八百里
一是旅游,二是給大美女慶生??
好在趕上了
大家一起其樂融融,開心??


早餐??:在景區(qū)吃了一個雞蛋?兩口饅頭?三樣菜(炒南瓜 土豆絲 拍黃瓜??)?一碗米糊糊
午餐??:吃了點辣白菜和一個饅頭
為了趕路,隨便對付了一口

晚餐??:蛋糕???火鍋??太辣了??
我這個小胃現(xiàn)在吃不了辣的了
那會兒更新了一個專欄
是的i
今天出去玩了
而且玩得超級開心??
收獲滿滿
又是覺得人生很值得的一天??
下午回到臨汾,又馬不停蹄地趕到工作單位,給我的一個好姐姐,好同事過生日??
祝她生日快樂????????
天天開心幸福健健康康????????
晚上我以為我困得撐不住了,沒想到氣氛特別好,拍了很多抖音
嘮嗑,
又精神抖擻
回來的非常晚
很累很困
先洗漱了一下,把強國學(xué)完,
然后選圖片,p圖 現(xiàn)在??堅持一下發(fā)完專欄
我睡覺啊
大家晚安??
明天見??
今天不運動了,爬山開車消耗也不少
明天劉教練直播繼續(xù)跟練起來。



我






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