原視頻鏈接：作為一個引體70+的人，對于健身圈里的氛圍，我有話想說。

看完之后，我對這名同學的講法十分認同。

世界有多樣性，健身同樣也有多樣性，保持多樣性永遠是最好的，將自己的健身觀念架在別人的意識形態(tài)上是不利的。

從前自己開始練健身的時候，就很向往大肌肉。原因一：身體很瘦弱，練大也許可以給自己安全感。原因二：那時候2017年，主流媒體雜志都是推崇健美體型的素材，線條肌肉明顯的那種。功夫不負有心人 經過3個月努力，自己就練出腹肌了，那時候天天KEEP打卡，但是由于不能自己煮著吃，都是吃炊事班的，回歸校園后 食量也照樣上不去，因為強迫自己吃很多食物或者一直保持飽腹狀態(tài)? 我個人是感覺壓力挺大的，就放棄了不適合自己。

再后來接觸街健，仿佛發(fā)現(xiàn)了新天地，我也陸陸續(xù)續(xù)加過一些群，但是有部分群友很極端的：碰了街健就一定要徒手，啞鈴、杠鈴都不允許自己碰。我個人認為就沒有必要，把自己鎖在街健圈子里面，容易把很多其他圈子的健身知識就仿佛拒之門外，不利于自身發(fā)展，思想狹義！

現(xiàn)在我對自己的身材也是滿意的，雖然是很精瘦，但是我引體也能一直訓練一個小時，自己個人健身水平每天都有成長，沒事的時候就看油管上面的一些健身知識，什么類型都有（瑜伽，CF，鐵人三項，HIIT）包括減脂的一些視頻，雖然我個人是不需要減脂的。但我也很少去對別人是身材指指點點，每個人都有其不一樣的審美與追求，請保持包容！