避免患上截癱有效的方法?這個(gè)問(wèn)題是所有的截癱患者都想要知道的，截癱的出現(xiàn)會(huì)給患者帶來(lái)很大的影響，因此誰(shuí)都不希望自己患上截癱，想要避免截癱的出現(xiàn)，就要做好截癱的預(yù)防工作。

飲食護(hù)理

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，四肢肌肉失于水谷水氣的稟養(yǎng)，萎而無(wú)力，可成痿癥，若飲食膏梁厚味、肥甘之品而不運(yùn)化，則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿癥。因此，必須做到合理飲食，謹(jǐn)和味，避免偏嗜，按時(shí)節(jié)量，以五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果飲食為助，五畜為益，嚴(yán)禁過(guò)食五味，尤其是食勿過(guò)咸。截癱患者既要攝入足夠的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饑飽失常，飲食不潔，恣食生冷。平時(shí)要戒煙淡茶，飲酒則當(dāng)適可而止，不可過(guò)量。

預(yù)防感染

截癱病人由于行動(dòng)不便，臥床時(shí)間長(zhǎng)，戶(hù)外活動(dòng)少，使機(jī)體抵抗力下降，易發(fā)生上呼吸道、泌尿系感染及褥瘡等。要鼓勵(lì)病人積極進(jìn)行床上上肢運(yùn)動(dòng)。如利用啞鈴、拉力器、床上拉手等進(jìn)行鍛煉。并應(yīng)盡早坐輪椅參加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少感染機(jī)會(huì)。

功能鍛煉

由于病人截癱平面以下軀體運(yùn)動(dòng)功能喪失，易發(fā)生肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直或屈曲攣縮、足下垂等。不但要幫助患者經(jīng)常進(jìn)行肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，還要保持關(guān)節(jié)的功能位置，如踝關(guān)節(jié)保持在90度左右，防止下垂。并根據(jù)康復(fù)的要求及病人的情況、興趣，逐漸加大訓(xùn)練強(qiáng)度，增加肌肉力量和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

安全護(hù)理

截癱病人皮膚感覺(jué)喪失，行動(dòng)不便，平時(shí)不但要防止?fàn)C傷、跌傷、碰傷等意外傷害，還要預(yù)防自傷、自殺等發(fā)生。在無(wú)人護(hù)理時(shí)，各種用具要方便病人拿取，物品放置要牢靠。病人自己也要有自我保護(hù)意識(shí)，并自覺(jué)調(diào)節(jié)心理情緒。