和學(xué)校羽協(xié)同學(xué)打球心得： 一.技戰(zhàn)術(shù)

1.沒有技術(shù)，休談戰(zhàn)術(shù)；沒有穩(wěn)定，休談變化 2.擊球前握拍要放松（手掌虛掩，掌心不貼拍），否則擊球過程中容易卡頓，動(dòng)作不完整——需多練擊球路徑 3.雙打時(shí)我方成左右站位，我在右。對(duì)方打一個(gè)中間平高或推球，可讓隊(duì)友去接 若是對(duì)手發(fā)三號(hào)位平射球，可用反手擊球，拇指頂在斜面上，半側(cè)身即可 4.李宇軒教練曾說，“螃蟹步”快的原因是步伐“小而密”，最終可以用確認(rèn)步調(diào)整距離 業(yè)余球友可以借鑒，距離較遠(yuǎn)的球不要追求一個(gè)跨步到位。但實(shí)現(xiàn)這種步法的前提條件是做好啟動(dòng)步，啟動(dòng)時(shí)向下發(fā)力 4.雙打時(shí)該自己接的球不要因?yàn)楹ε聯(lián)屒蚨q豫，搭檔意識(shí)到自然會(huì)避讓 二.其他 1.日常比賽時(shí)記一下分?jǐn)?shù)，也可以打完一球報(bào)分，會(huì)提升隊(duì)友和對(duì)手對(duì)你的印象 雙打不一定要記清對(duì)方每一分的站位，分?jǐn)?shù)別記錯(cuò)，別忘記，同時(shí)把我方的站位做好即可 2.多球訓(xùn)練是提升技術(shù)的最好方法，競(jìng)技并不能很好提升技術(shù)，現(xiàn)在大學(xué)里愿意耐下心來練球的人很少了……