山崎憐奈(?^_^?)44

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今日、厚手ジャケットを羽織りました

今日、ニットを著ました

今日、ホッカイロを付けました

今日、コンポタを飲みました

今日、ひざ掛けに包まりました

今日、都內(nèi)は17℃でした

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今天、披了厚厚的外套

今天、穿了針織衫

今天、貼了暖寶寶

今天、喝了玉米濃湯

今天、在膝蓋上蓋了毛毯

今天、東京市內(nèi)17℃

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もうすぐ冬でしょうか、、。

でも、お家では半袖です。

?

?馬上就是冬天了嗎、、。

但是、在家里是穿短袖。

山崎憐奈です

我是山崎憐奈

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生クリームより餡子が好き

粒あんがベスト

お饅頭然り、たい焼き、お団子、

おはぎ、大福、最中?。?/p>

Japanese sweets are?sweet and delicious！

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?比起生奶油更喜歡豆餡

紅豆餡最好

饅頭、鯛魚燒、團(tuán)子、

牡丹餅、大福、豆餡糯米餅?。?/span>

Japanese sweets are sweet and delicious！

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9/27 幕張全握

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レーンは、琴子、蘭世、みり愛(ài)と。

研究生レーンに足を運(yùn)んでくださった

みなさん、ありがとうございました！

いろんな話をして、

いっぱい笑ったな～

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隊(duì)列是和琴子、蘭世、米粒一起。

來(lái)光臨研究生隊(duì)列的各位、非常感謝！

說(shuō)了很多話、笑了很多啊～

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ちょうどキリの良いのべ人數(shù)で

來(lái)てくださった

大當(dāng)たりのファンの方には

ビニールバックにその場(chǎng)で

サインとお名前と日付をいれて

プレゼントしたよ～??

來(lái)的人數(shù)剛剛好

中大獎(jiǎng)的飯、當(dāng)場(chǎng)在塑料袋上簽了名字和日期送給他做禮物了哦～??

?

當(dāng)たったとき、

あのハンドベル？みたいなやつの

カランカランカラーン?っていう音が

會(huì)場(chǎng)のいろんなとこで鳴ってて

お祭りみたいで楽しかった(笑)

中獎(jiǎng)的時(shí)候、那個(gè)像手鈴？一樣的家伙

哐啷哐啷哐啷?的聲音響徹在會(huì)場(chǎng)各處

像祭典一樣好高興（笑）

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?

大事にしてくださいねっ(∩^ω^∩)

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?請(qǐng)好好保存哦(∩^ω^∩)

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9/28 幕張個(gè)握(3部?5部)

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3部

ワンピース（連衣裙）:LODISPOTTO

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5部

ニット帽（針織帽）:Libby&Rose

チェックシャツ（格子襯衫）:BURBERRYのused

Tシャツ（T恤）:ハニーズ

デニムショーパン（牛仔短褲）:3rdbyVANQUISH

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?

2部制だったので、

清楚系とカジュアル系

両方著てみました～

因?yàn)槭?部制、

所以清純系和休閑系

兩種都試著穿了一下～

?

どっちのが好き～(∩^ω^∩)？

?

?你喜歡哪個(gè)？～(∩^ω^∩)？

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ここからは

オフショット祭り((o(?>ω<?)o))

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從這里開(kāi)始是

花絮照片祭典((o(?>ω<?)o))

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絢音の鼻、すき。

?

?絢音的鼻子、喜歡。

?

みりあ( ?′ω` ?)

実は話の合う2人です

意外かな～？(笑)

米粒( ?′ω` ?)

實(shí)際上很談得來(lái)的2人

意外嗎～？(笑)

ねーみりあたんっ

?

喂—米粒糖

?

自撮りしてたら入って來(lái)てくださった

みさ先輩と??

和在自拍的時(shí)候自己入鏡的misa先輩一起??

みさ先輩が通ると良い香りがするの！

ステキ(*°-°*)?

?

?misa先輩經(jīng)過(guò)會(huì)有香氣！

好厲害(*°-°*)?

みなみさーーんっ

かわいいですみなみさん最高

同い年なのですが、

可愛(ài)すぎてもうあれ?！?/p>

?

?小南桑

好可愛(ài)minami最高

雖然同年但是太可愛(ài)了?！?/span>

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先日公式でアナウンスが

ありましたが、

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前幾天官方發(fā)表了、

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今日からのアンダーライブセカンドシーズン、しばらくは欠席ということになってしまいました。

從今天開(kāi)始under live 2nd season、我會(huì)缺席一段時(shí)間。

?

楽しみにしてくれていた皆さん、

ごめんなさい。

?

?期待著我的各位、

對(duì)不起。

?

何が原因、というわけでは無(wú)いので

説明しにくいのですが、、

簡(jiǎn)単にいうと

頸椎が影響していて、右手に力が入りにくく、肘から下がつっぱっている狀態(tài)にあります(*_*)

?

不是有什么重要的原因、雖然說(shuō)明起來(lái)很困難

但簡(jiǎn)單的說(shuō)

因?yàn)轭i椎的影響、右手使不上力、從肘部以下的手臂處于抽筋的狀態(tài)(*_*)

?

でも、癥狀出始めたのは

3週間くらい前で、

すぐお醫(yī)者さんに診てもらったから

治りは早いらしい(°_°)

前は痺れもあったんだけど

もうほぼ無(wú)いよ＼(^o^)／

回復(fù)に向かいつつはあります！

?

?但是癥狀出現(xiàn)是在大約三周前、

馬上就請(qǐng)醫(yī)生看了

治療應(yīng)該算早的(°_°)

之前還是麻木的

但現(xiàn)在基本上沒(méi)有了＼(^o^)／

逐漸恢復(fù)中！

?

ステージに立ってパフォーマンスを

できる狀態(tài)になり次第、

アンダーライブに參加させていただく予定ですヽ(??ω??)ノ☆

根據(jù)能不能站上舞臺(tái)表演的狀況、

也有可能允許我參加under liveヽ(??ω??)ノ☆

?

?

ステージでの私の姿を

楽しみにしてくださっていた皆さん、

アンダーライブ來(lái)てくださる皆さん、

本當(dāng)にごめんなさい。

みんながステージで頑張ってる分

わたしも早くステージに立てるように

頑張ってなるべく早く治します??！

?

?期待我的舞臺(tái)上的身姿的各位、

來(lái)觀看under live的各位、

非常抱歉。

大家都在舞臺(tái)上努力著

我也要為了能早點(diǎn)站在舞臺(tái)上努力盡量早點(diǎn)治好??！

?

?

とりあえず、

今日の初日晝公演は

見(jiàn)學(xué)してました～(∩^ω^∩)

總之、

旁聽(tīng)了今天第一天的白天公演～(∩^ω^∩)

?

雨の中來(lái)てくださった皆さんに感謝！

乃木坂のイベントは雨が多い。

雨女、誰(shuí)だぁっっ！??！

在雨中來(lái)參加的各位非常感謝！

乃木坂的活動(dòng)碰上下雨的情況很多。

雨女、是誰(shuí)?。?！

?

明日関東は臺(tái)風(fēng)直撃らしいから

みんな気をつけてね(つД`)ノ

無(wú)事を祈りますぁああぁぁ(つД`)ノ

明天關(guān)東似乎會(huì)有臺(tái)風(fēng)

所以各位注意一點(diǎn)(つД`)ノ

祈禱無(wú)事(つД`)ノ

?

?

HKT48の指原莉乃さんが

今日のアンダーライブ

見(jiàn)に來(lái)てくださったのだけど

その帰り際に廊下にいた私を見(jiàn)て

ケガ大丈夫？！って心配してくださった

m(._.)m

自分から話しかける勇気は無(wú)かったから嬉しかったですm(._.)m

優(yōu)しいm(._.)mm(._.)m

指原の亂みてましたm(._.)mああ

?

?HKT46的指原莉乃桑今天來(lái)看under live了

回去的時(shí)候看到了在走廊的我、“傷沒(méi)事吧”這樣擔(dān)心了我m(._.)m

自己沒(méi)有搭話的勇氣所以很高興m(._.)m

好溫柔m(._.)mm(._.)m

看了指原之亂m(._.)m啊啊

?

行ける限り

アンダーライブ見(jiàn)學(xué)したいな

學(xué)ぶことがたくさんあるぉぉぉお

?

?想盡可能地參觀under live啊

要學(xué)習(xí)的東西好多啊啊啊啊

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?

?

質(zhì)問(wèn)返ししまーす(∩^ω^∩)

この間募集したやつ！

でも沢山質(zhì)問(wèn)いただいたから

前回に引き続き、分野別に

答えます(?°︿°?)

回答提問(wèn)

之前募集過(guò)的

但是因?yàn)槭盏搅撕芏嗵釂?wèn)

所以繼上次一樣、分領(lǐng)域回答(?°︿°?)

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今日は【れなふぉと編】【美容編】

【健康編】です！

?

?今天是【れなふぉと篇】【美容篇】【健康篇】！

?

?

【れなふぉと編】

?

?

◎似顔絵を上手く描くコツは？

?

○練習(xí)したり

自分なりのこだわりを持って

一つづつ仕上げていくと

だんだん上達(dá)するのかなぁと思います

でも、私そこまで上手くないし

まだまだなので～...m(._.)m

楽しんで描くのがよきかな！

?

◎肖像畫畫得好的秘訣？

?

○練習(xí)、然后找到屬于自己的講究

一張一張地完成、應(yīng)該就會(huì)不斷進(jìn)步了

但是、我還沒(méi)有那么擅長(zhǎng)、還遠(yuǎn)著呢…m(._.)m

開(kāi)心地畫就好了吧！

?

◎れなふぉとって

読み方どうやって読むの？
1、れなふぉと(ふぉとを短めに)
2、れなふぉーと(ふぉとを長(zhǎng)めに)

どっち？いつも悩むから答えてー

?

○1かな＼(^o^)／

?

◎れなふぉと怎么讀??？

1、れなふぉと(ふぉと短音)
2、れなふぉーと(ふぉと長(zhǎng)音)

○1吧＼(^o^)／

◎ぐでたまの絵を描いてって言ったけど覚えてるかな～？

ぐでたまの絵楽しみにしてるよ(^^)

?

○著作権あるから卻下(　?д?)sorry！

?◎說(shuō)了要畫懶蛋蛋還記得嗎～？期待著懶蛋蛋的畫哦(^^)

?○因?yàn)橛兄鳈?quán)所以駁回(　?д?)sorry！

◎「この人の似顔絵描いて欲しい！」ってお願(yuàn)いしたら、描いてくれますか(>_<)？

?

○しばらくはクイズ形式のままで

連載させていただく予定です(′?ω?`)

いつも見(jiàn)てくれてありがとう??

?

?◎「想讓rena畫這個(gè)人的肖像畫！」這樣拜托了、能幫我畫嗎(>_<)？

?○預(yù)定暫時(shí)是連載形式(′?ω?`)一直在看這個(gè)環(huán)節(jié)非常感謝??

?

【美容編】

?

◎れなちってなんでそんなに肌綺麗なの？何かしてることある？教えてください*\(^o^)/*

?

○いやいやm(._.)m

私も肌すごい弱いの～(._.)。

でも毎日、お風(fēng)呂上がりに

化粧水でコットンパックして

時(shí)間のある時(shí)はスチーマーもしてる！

?

◎れなち為什么肌膚那么漂亮呢？有在做什么保養(yǎng)嗎？請(qǐng)告訴我*\(^o^)/*

○不不m(._.)m我皮膚也很脆弱的～(._.)。

但是每天泡完澡之后都會(huì)用化妝棉拍化妝水

有時(shí)間的時(shí)候也會(huì)用蒸汽機(jī)！

?

◎れなちが愛(ài)用してる化粧品知りたいので良かったら詳しく教えて下さい?

何かおススメのあったら是非教えて下さい?

◎想知道れなち喜歡用的的化妝品所以如果可以的話請(qǐng)?jiān)敿?xì)告訴我??

有什么推薦的話請(qǐng)一定告訴我?

○最近落ち著いているのだとこの辺！

（最近讓我比較能夠冷靜下來(lái)的東西在這里?。ú桓懔瞬桓懔?，化妝品就不改了）

??RMK

? ジェルクリーミーファンデーション、

? コンシーラーパクト

??CANMAKE

? マシュマロフィニッシュパウダー、

? パウダーチーク、クリームチーク

??ETUDEHOUSE

? イージーブロウペンシル

??ラブライナーリキッドブラウン

??デジャヴュ

? 赤いロングタイプのマスカラ

??JILLSTUART

? ジュエルクリスタルアイズ、?

? ジェリーリップグロス

?

JILLSTUARTの2個(gè)は友達(dá)に貰って

RMKのファンデはメイクさんに

オススメしてもらいました?

?

JILLSTYART的兩個(gè)是從朋友那里得到的

RMK的粉底是化妝師桑推薦的?

?

◎普段はどんなお化粧してる？ ′?δωδ?｀

?

○コンシーラー→ファンデーション→フェイスパウダー→アイブロウ?アイライン→アイシャドウ→マスカラ→チーク?リップ→グロス

の順?lè)扦筏皮毪???ω??)

?

◎平時(shí)是怎么化妝的？?′?δωδ?｀

○遮瑕膏→粉底→散粉→眉筆、眼線→眼影→睫毛液→腮紅、唇膏→唇彩

的順序哦(??ω??)

?

◎れなちの好きな女の子の髪型は？

?

○ストレートでおろしてるのとか、

おだんごも好き～?

でもみんな自分の似合う髪型で?

私もポニテあまり似合わないから(笑)

?◎れなち喜歡的女孩子的發(fā)型？

?○長(zhǎng)直發(fā)之類的、團(tuán)子頭也喜歡～?

但是各位的發(fā)型只要是適合自己的就好?

因?yàn)槲乙膊辉趺催m合馬尾（笑）

◎?qū)W校にしていけるようなかわいい髪型教えてほしいな?

?

○學(xué)校に編み込みして行ってる子は

女子力あるな～って思う(笑)

?◎請(qǐng)教我一個(gè)在學(xué)校也很可愛(ài)的發(fā)型?

?○我覺(jué)得綁著麻花辮去學(xué)校的人很有女子力(笑)

◎れなちがすごい良い匂いなんだけど

なんの香水使ってるの?

?

○香水は最近使ってないけど

ハンドクリームはBODYSHOPの

桜を使ってるよヽ(*?ω?*)ノ?

?

◎れなち好香啊、在用什么香水？

○最近沒(méi)在用香水、但手霜有在用BODYSHOP的櫻花哦ヽ(*?ω?*)ノ?

?

◎れなちは普段メイクとかするの～？

?

○學(xué)生だからしないよ～！

學(xué)校はメイク禁止だからね（′-`）

?◎れなち平時(shí)化妝嗎？

?○因?yàn)檫€是學(xué)生所以不畫！

因?yàn)閷W(xué)校禁止化妝（′-`）

◎れなちの前髪ってどうやってつくってるの？？かわいいから真似したいな

?

○ストレートアイロンで軽くまるめて

コームでとかします！

キープスプレーはしない派。

?◎れなち的劉海怎么做的？？因?yàn)楹芸蓯?ài)所以想模仿啊

?○用直發(fā)的燙發(fā)機(jī)輕輕地卷一下再用梳子梳！

是不用發(fā)霧派。

◎?美腳の秘訣はなんですか？

?

○毎日お風(fēng)呂上がりに

ボディクリームを塗ってから、

メディキュット履いて寢ることかな？

あとは、マッサージが好きなので

浮腫んだら自分でマッサージしてる！

?

?◎ 美腳的秘訣是什么？

○每天泡完澡后涂完身體霜之后、再穿MediQttO（就是那個(gè)美腳襪）睡覺(jué)吧？

還有就是、因?yàn)槲蚁矚g按摩、所以浮腫之后就會(huì)自己按摩！

?

私服(∩^ω^∩)

スカートは、トレカの撮影で著てた！

?

?私服(∩^ω^∩)

裙子是交換卡的攝影的時(shí)候穿的！

?

【健康編】

?

◎れなちはどうやって體型維持してるの？？美容に気を使ってる所とか知りたいです?

?

○打ち上げとかで食べ過(guò)ぎたかな？

っていう日があったら、

そのあと3日間は

控えめに食事してます。

でも一日三食は守ってるよ！

?◎れなち怎么維持體型呢？？想知道れなち在美容上在意的地方?

?○“是不是慶功宴吃太多了呢？”有這樣的時(shí)候、

之后的3天就會(huì)控制用餐。

但是一天三頓有好好遵守哦！

◎れなちは健康オタクらしいけど...普段から、取り組んでいる事って何？

?

常溫または溫かいお水を飲む

外から帰ったらすぐ前髪を上げる

歯磨きは10分

野菜をいっぱい食べて小麥控えめ

他色々。！

◎れなち似乎是健康宅…平時(shí)就在注意的事情是什么？

○喝常溫或者是溫水

從外邊回來(lái)之后馬上梳起劉海

刷牙十分鐘

吃很多蔬菜控制小麥攝入量

其他還有很多。！

◎痩せたいな～って思うんだけどれなちのおすすめのダイエット方とかありますか？?

?

○食事前にお水をコップ二杯飲んで

一回の食事の量を減らして

よく噛んで食べるとかかな(′?ω?`)

?◎“想瘦啊”這么想著、れなち推薦的瘦身方法有嗎？?

?○吃飯之前喝兩杯水減少飯量

細(xì)嚼慢咽之類的吧(′?ω?`)

◎れなちの平均睡眠時(shí)間は

どのくらいですか～？？

?

○學(xué)校があったりリハがあったりすると、どうしても削られちゃうけど...

のんびりだった日は、頑張って

早めに寢てる～（′-`）.?oO（?

でも朝はちゃんと早起きしてる?。?/p>

?

?◎れなち的平均睡眠時(shí)間大概多長(zhǎng)～？？

?○又要上學(xué)又要彩排、無(wú)論怎樣都會(huì)削減睡眠時(shí)間…

悠閑的日子、就努力早睡～（′-`）.?oO（?

但是早上有好好地早起！！

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?

ちなみにですが

ここまで來(lái)るとお察しの方

いらっしゃると思うのですが

れなふぉとお休みです。

順便一提

可能讀到這里察覺(jué)到的人也有吧

れなふぉと（這次也）休息了。

?

右手、要安靜のため

いっぺんにザザッと描けないから

時(shí)間かけてじっくり描くね(*^_^*)

?

?右手因?yàn)橐o養(yǎng)

所以不能一下子利落地畫出來(lái)

我會(huì)好好花時(shí)間畫的(*^_^*)

?

...？？

?

?

?

...待って、自分でハードル

上げた気がしたよ、今。

じっくり～とか言っちゃうからさーああーもーがんばるよーはーい(笑)

?

…等、感覺(jué)剛剛好像自己提升了難度。

認(rèn)真的～什么的（詞語(yǔ)）說(shuō)了之后啊—啊—會(huì)加油的—好—（笑）

?

?

じゃあ今日はこのへんで！

いつもコメントありがとう＊

またね～(((っ?ω?)っ

那么今天就到這里！

一直以來(lái)寫評(píng)論非常感謝

再見(jiàn)(((っ?ω?)っ

?

?

あ??！

?

?。?！

?

10/18個(gè)握で著る

ハロウィンコスプレ買ったよ(??ω??)

間に合った～

お楽しみに??

?

10/18個(gè)握要穿的萬(wàn)圣節(jié)cosplay已經(jīng)買了哦(??ω??)

趕上了～

請(qǐng)期待??

?

れなち

?

?

2014/10/06 00:30

原文地址：http://blog.nogizaka46.com/kenkyusei/?d=20141006