已經(jīng)度過(guò)了七次化療，在進(jìn)行靶向治療的同時(shí)，我已經(jīng)從炎熱的夏季一直奮斗到現(xiàn)在的寒冷的冬季。生命依然在繼續(xù)，即使四季不斷輪轉(zhuǎn)。有時(shí)候不看看手機(jī)都睡不著，心情陰晴仍然不定。當(dāng)我看到群里的姐妹們，發(fā)現(xiàn)有人復(fù)發(fā)并發(fā)生轉(zhuǎn)移時(shí)，我也感到很難過(guò)；而當(dāng)我看到有人完成化療并成功進(jìn)行手術(shù)后進(jìn)行PCR檢測(cè)時(shí)，我也為她們感到高興。我也會(huì)閱讀相關(guān)的書(shū)籍。我最近讀了一本名為《癌癥不是病》的書(shū)，發(fā)現(xiàn)書(shū)中的內(nèi)容非常有趣，與我們平日的思維有所不同。對(duì)于晚期患者來(lái)說(shuō)，這本書(shū)可能是一種精神鼓勵(lì)和安慰，同時(shí)從另一個(gè)角度解釋了癌細(xì)胞是人體自救的一種機(jī)制。是為了適應(yīng)病變的部位，同時(shí)保護(hù)心臟和血管，人體發(fā)生了一種改變。治療的方式無(wú)論是哪種,都需要將飲食,鍛煉和心態(tài)進(jìn)行結(jié)合。目前，唯一能配合好的就是保持良好的飲食、充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。

我想向大家分享一些關(guān)于化療期間的食譜。

葡萄、藕、蘆薈、蘆筍、杏仁、山藥、無(wú)花果、蜂蜜、海參、鯽魚(yú)，這些是我經(jīng)常吃的。值得一提的是，最近我家常備的食材之一是鯽魚(yú)，它可以預(yù)防因化療引起的口舌干燥、出血、發(fā)熱和白細(xì)胞下降的不良反應(yīng)。從中醫(yī)食療的角度來(lái)看，山藥味甘，性平，歸脾胃經(jīng)，對(duì)于食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，適當(dāng)?shù)厥秤蒙剿幠苡胁诲e(cuò)的效果。建議大家都多備一些這些常見(jiàn)的食材，以照顧患者的飲食。同時(shí)醫(yī)生也會(huì)建議額外補(bǔ)充腫瘤患者專(zhuān)用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。像華北制藥出的pizvdn白蛋白肽可以補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)幫助提高免疫力，穩(wěn)定和提升白細(xì)胞、減少化療副作用，幫助更好的改善身體狀態(tài)，更順利的完成抗癌?？梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)幫助患者補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，提升患者的血象，提升白細(xì)胞數(shù)量，改善食欲，增加體重，提高免疫力，抵抗化療的副作用。這種營(yíng)養(yǎng)素可以添加到每天的三餐中使用。

我經(jīng)常思考的是，我們既是自己的英雄，也是自己的敵人，確保對(duì)自己的生命保持珍惜絕對(duì)不是空話(huà)。要珍惜生命的有限性，去做自己想做的事情。